Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Tengo 18 años. Soy un estudiante de secundaria. Debido a mi condición médica, me enfermo fácilmente. ¿Existen hierbas medicinales chinas que puedan remojarse en agua para mejorar mi resistencia?
Tengo 18 años. Soy un estudiante de secundaria. Debido a mi condición médica, me enfermo fácilmente. ¿Existen hierbas medicinales chinas que puedan remojarse en agua para mejorar mi resistencia?
Análisis del problema:
La adolescencia debería ser un período relativamente fuerte. Si se resfría repetidamente, significa que tiene una inmunidad deficiente. Tomar medicamentos no es la solución fundamental, pero es correcto mejorar su resistencia.
Recomendaciones:
Presta atención a tu dieta, no comas en exceso, lleva una vida normal, no te quedes despierto hasta tarde y haz más ejercicio, para que tu cuerpo se fortalezca. . Si es propenso a los resfriados, puede tomar isatis granulado para prevenirlos durante las temporadas epidémicas. Beber astrágalo y ginseng americano remojados en agua puede mejorar la inmunidad hasta cierto punto.