¿Qué hacer si no llega la menstruación?
1. Té de hongos negros y dátiles rojos: 20-30 gramos de hongos negros y unas 20 azufaifas. Después de limpiar los hongos y las azufaifas, ponerlos en una olla, añadir agua y cocinar a fuego lento hasta que se formen los hongos y las azufaifas. Se disuelven hasta que los dátiles estén completamente cocidos, se puede comer la sopa y los ingredientes. Tómelo una vez al día para reponer el qi y la sangre.
2. Bebida fuerte de té y azúcar moreno: El té negro es el mejor té. Añade una proporción igual de azúcar moreno y hiérvelo en una olla. Tómalo una vez al día para inducir la menstruación.
3. Bebida de piloncillo por motivos de falta de menstruación: lavar el espino, quitarle el corazón y ponerlo en una olla con piloncillo y sofreírlo. Después de sacarlo de la olla, no hacerlo. déjelo enfriar y bébalo caliente directamente. Tómelo varias veces al día. Tiene un muy buen efecto activador de la sangre y se utiliza principalmente para tratar los síntomas de los trastornos menstruales en amigas.
4. Causas de la falta de menstruación: se necesita hinojo e hinojo para que lleguen juntos. Lavar el hinojo y la piel verde y ponerlos en vino blanco, que debe ser vino blanco puro de grano. Después de remojarlo durante unos 3 días, basta con tomar un pequeño sorbo a la vez. Si tienes amigos alérgicos al alcohol, puedes utilizar vinagre en lugar de vino blanco y el efecto es muy significativo.
5. Remojar los pies en agua caliente antes de acostarse: Remojar los pies en agua caliente no sólo puede ahuyentar el frío sino también calentar el palacio. Remojar los pies durante unos 40 minutos todas las noches tiene un muy buen efecto para estimular la menstruación.
6. Masajear el punto Sanyinjiao: El punto Sanyinjiao se encuentra cuatro dedos por encima del tobillo. Masajear este punto con el pulgar todos los días tiene el efecto de regular la menstruación.
7. Masajea los puntos de acupuntura en tus manos: a un dedo de la base del pulgar. Utiliza un bastoncillo de algodón para pinchar entre cien y doscientas veces al día para regular la menstruación.
8. Ejercicio: Hacer más ejercicio puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, aliviar el estrés y mantener un estado de ánimo feliz. También es una buena forma de regular la menstruación. Durante esos pocos días de aplazamiento, andaba en motocicleta veinte minutos casi todos los días. Normalmente soy una persona muy vaga, pero me siento mejor después de montar en bicicleta. Más ejercicio puede promover la circulación sanguínea.
9. Acudir al hospital para recibir inyecciones de progesterona: Si la menstruación se retrasa mucho tiempo y se han probado todos los métodos pero aún no tienen efecto, se recomienda acudir al hospital para recibir inyecciones de progesterona.