¿Qué medicina es buena para el flujo menstrual bajo? ¿Qué medicina china es buena para el flujo menstrual abundante?
Para muchas mujeres, el estado de la menstruación está relacionado con muchas elecciones de la mujer. Ya sea por embarazo u otros problemas reproductivos, la menstruación será un factor de referencia importante. Debido a la falta de conocimientos médicos entre muchas mujeres, no pueden afrontar el problema del flujo menstrual bajo. Entonces, ¿qué medicamento se debe tomar para el flujo menstrual bajo?
¿Qué medicamento se debe tomar para el flujo menstrual bajo?
1. Pollo de huesos negros guisado con rehmannia glutinosa cocida
Receta: Sacrificar y lavar 1 pollo de hueso negro, quitarle los despojos y el rabo, lavar 100 gramos de magro de cerdo, ponerlo en una cazuela con 25 gramos de rehmannia glutinosa cocida y 3 rodajas de jengibre, añadir unas 6 tazones de agua hirviendo fría, cubra y cocine a fuego lento durante 2 Sólo media hora.
Eficacia: Esta sopa tiene el efecto de nutrir la médula, nutrir la sangre, nutrir el hígado y los riñones, y tiene un cierto efecto regulador sobre la menstruación irregular de las mujeres. También puede ser una sopa que preserve la salud de las personas de mediana edad. y ancianos en el fresco otoño.
2. Sopa de angélica, jengibre y cordero
Preparación: 500 gramos de cordero, 30 gramos de angélica y 50 gramos de jengibre. Lavar el cordero con agua y sofreírlo con jengibre. Envolver la raíz de angélica en una gasa y cocinar la sopa con el cordero salteado.
Eficacia: Esta sopa está especialmente indicada para mujeres con deficiencia de Qi y sangre, enfermedades graves y prolongadas y mujeres en posparto. También tiene un efecto significativo en la mejora de la dismenorrea y la menstruación irregular.
3. Sopa de calabaza, panela y dátiles confitados
Elaboración: Pelar la piel de la calabaza y sacarle la pulpa, lavarla y cortarla en trozos con un hornillo. Ponga los dátiles confitados sin semillas, la calabaza y el azúcar moreno en una olla, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté cocida.
Eficacia: Repone el qi y la sangre, adecuado para mujeres con menstruación irregular y qi y sangre inestables, revitaliza el qi, nutre la piel y regula el sangrado.
Cuidados de la menstruación irregular
1. Consultar a un médico si es necesario: Si el sangrado menstrual continúa durante 24 horas y no disminuye, y la cantidad de sangrado se vuelve más abundante, o la menstruación se interrumpe. poco frecuente o ausente, debe consultar a un médico de inmediato.
2. Previene el frío: Asegúrate de no sumergirte bajo la lluvia durante la menstruación y evita el frío en la parte inferior del abdomen en cualquier momento. Esta es una de las medidas preventivas para la menstruación irregular.
3. Debes ajustar tu mentalidad. Esto tiene mucho que ver: Si la menstruación irregular es causada por frustración o estrés, entonces debes ajustar tu mentalidad. Si ya tienes menstruaciones irregulares, también es muy necesario mantener una buena actitud.
4. Trate de mantener su vida regular: quedarse despierto hasta tarde, trabajar demasiado y una vida irregular provocarán menstruaciones irregulares. Obtenga algo de estructura en su vida y sus períodos podrán volver a la normalidad. Esta también es una forma de prevenir la menstruación irregular.
5. Consuma más alimentos nutritivos y que contengan hierro: Suplemente suficiente hierro para evitar la anemia ferropénica. Consuma alimentos más nutritivos como pollo sedoso, cordero, huevas de pescado, langostinos, langostinos, frijoles negros, pepinos de mar y nueces.