¿Tiene alguna recomendación sobre campos de entrenamiento de pérdida de peso para niños?

La mejor forma para que los niños pierdan peso es combinar dieta y ejercicio. No se recomienda utilizar medicamentos para adelgazar ni darles a sus hijos medicamentos para suprimir el apetito. Lo principal es ajustar la dieta. Puede proporcionar una dieta baja en carbohidratos, grasas y alta en proteínas, lo que favorece el control de la ingesta de energía, garantiza el crecimiento y desarrollo normales y evita la atrofia muscular. Puede proporcionar verduras y frutas frescas con una fuerte sensación de saciedad y bajas calorías, lo que puede ayudar a perder peso.

Presta atención a ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos, como no comer snacks nocturnos, snacks, comer en exceso, frituras y comida chatarra. Desarrollar buenos hábitos alimentarios es muy beneficioso para que los niños pierdan peso. Además, hay que combinarlo con ejercicio. El simple control de la dieta no es suficiente. Es mejor dejar que los niños realicen algunas actividades que sean relativamente fáciles de mantener y relajantes, como trotar, saltar, hacer aeróbic, etc., que son muy beneficiosas para perder peso.