Algunas personas mayores tienen cuerpos fuertes y mentes rápidas. Entonces, ¿cuál es el secreto de la longevidad de estas personas?

En los últimos años, el término "salud y bienestar" ha aparecido con frecuencia. Todo el mundo presta gran atención a su salud, ya sea que esté ocupado en el trabajo o haciendo otras cosas por sí mismo. Tomando como ejemplo muchas unidades corporativas, debido a que una persona necesita mucho tiempo para trabajar durante mucho tiempo y la transferencia a largo plazo puede afectar el desarrollo de la empresa, se recomienda que los empleados se sometan a exámenes físicos anuales. Para la salud y el bienestar, este aspecto es mejor y los preparativos están hechos. ?

A medida que aumenta la edad, aunque las funciones de varios órganos del cuerpo han tendido a disminuir o incluso fallar, muchas personas mayores no están satisfechas con su vida anterior y recurrirán a algo de ejercicio, ingesta oral y salud. productos para mantener su salud. Ya sea en las ciudades o en las zonas rurales, las personas mayores suelen escalar montañas o dar un paseo lento con amigos o cónyuges por la mañana o por la noche para ejercitar su función cardiopulmonar.

En comparación con las personas mayores, algunas personas mayores gozan de buena salud, mientras que otras son fuertes y lucen radiantes. Para ellos, el secreto de la longevidad es mantener un estado de felicidad cada día y hacer bien sus propias cosas, lo que no les hará sentirse vacíos ni aburridos, ni aumentará la carga física por el exceso de ejercicio.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, lo que conocemos es el hígado, que desempeña principalmente la función de transfusión de sangre. Por lo tanto, mientras mantengamos un buen estado de ánimo, relajado y feliz, el hígado funcionará mejor en consecuencia, lo que hace que la primera sensación de la persona sea que se encuentra en muy buenas condiciones, enérgica y llena de energía.