Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué estación de primavera, verano, otoño e invierno es la más nutritiva para los puerros?

¿Qué estación de primavera, verano, otoño e invierno es la más nutritiva para los puerros?

Mucha gente sabe que lo mejor es comer las frutas y verduras correspondientes en las estaciones correspondientes, pero ¿cuándo es la mejor época para comer puerros? De hecho, ahora es primavera. Sé que diferentes personas tienen diferentes preferencias. A algunas personas les gusta comer una refrescante bolsa de pastor y a otras les gusta el dibujos animados chinos, pero rara vez conozco personas que odien los puerros. Los puerros son ricos en compuestos de azufre, lo que les confiere un olor acre especial. Pero no a todo el mundo le gusta su sabor especial. Quiero comer puerros, pero no tengo un sabor especial a puerros en la boca. La mejor manera es cepillarse los dientes o beber un poco de leche.

La primavera, cuando la humedad y la temperatura son las adecuadas, es la época más nutritiva para los puerros. Cuando todo se recupera, el sol primaveral y la capacidad fotosintética de los puerros son más fuertes, y los puerros crecen de manera más exuberante en este momento. Los nutrientes acumulados en las raíces y tallos son más completos. Comer vegetales verdes en primavera también es bueno para nuestro organismo.

Entonces, ¿cuáles son los beneficios de comer puerros?

Los puerros pueden promover la peristalsis intestinal. Debido a que los puerros son ricos en fibra dietética, los puerros son buenos para promover la peristalsis intestinal. Es por ello que las personas mayores no deben comer demasiado de una vez para evitar indigestiones y enfermedades gastrointestinales. Lo más apropiado es comer 100 gramos a la vez.

Tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre porque es rico en fibra dietética, lo que puede dificultar en gran medida la absorción de colesterol en los intestinos, permitir que el colesterol se excrete suavemente de los intestinos y reducir los lípidos en sangre.

Los puerros son muy beneficiosos para el hígado y el estómago, porque son ricos en aceites esenciales volátiles, sulfuros y otros ingredientes especiales, y tienen una fragancia única. Son muy eficaces para regular el qi del hígado y también tienen. Efectos evidentes sobre la estimulación del apetito y el papel del sistema digestivo. Comer puerros tiene muchos beneficios, pero a muchas personas no se les permite comer puerros. Los pacientes con gota deben prestar atención a comer menos puerros, y los ancianos, los niños y las personas que acaban de enfermarse también deben prestar atención para evitar afectar su salud. Puedes plantar algunos puerros en la primavera y luego cosecharlos para hacer bolas de masa y una caja de puerros.

上篇: La investigación farmacológica de Li Ka-shingNombre chino: Edison. Nombre completo: Thomas Alva Edison Nombre en inglés: Thomas Alva Edison (1847 ~ 1931) es un electricista e inventor estadounidense de fama mundial, conocido como el "Rey de la invención". Además de sus inventos y contribuciones al fonógrafo, la luz eléctrica, el telégrafo y el cine, también tuvo muchas creaciones e ideas famosas en la minería, la construcción, la industria química y otros campos. Edison realizó aproximadamente 2000 inventos durante su vida e hizo grandes contribuciones al progreso de la civilización humana. Edison también fue un gran empresario. En 1879, Edison fundó la "Edison Electric and Lighting Company". En 1880 se lanzaron al mercado las lámparas incandescentes. En 1890, Edison combinó sus diversos negocios en Edison General Electric Company. En 1891, Edison patentó su bombilla incandescente de filamento fino y alto vacío. ¿1892, Tom? 6.1 The Houston Company se fusionó con Edison Electric and Lighting Company para formar General Electric Company, marcando el comienzo del dominio de un siglo de GE en el campo eléctrico. Edison nació el 1 de febrero de 1847 en Milán, Ohio, en el medio oeste de Estados Unidos. Mi padre es de ascendencia holandesa y mi madre, maestra de escuela primaria, es de ascendencia escocesa. Cuando Edison tenía 7 años, su padre perdió dinero en el negocio de los azulejos, por lo que la familia se mudó a Otterburg, un suburbio al norte de Huron, Michigan. Poco después de mudarse aquí, Edison contrajo escarlatina y permaneció enfermo durante mucho tiempo. Se cree que esta enfermedad es la causa de su sordera. Edison fue a la escuela a la edad de ocho años, pero después de sólo tres meses de escolarización, su maestro lo denunció como "imbécil" y lo expulsaron de la escuela (le ordenaron que abandonara la escuela por ser "estúpido"). A partir de entonces, su madre se convirtió en su "mentora" y decidió enseñarle a su hijo a leer y escribir, y educarlo para ser honesto, amar a la patria y amar a la humanidad. Gracias a los buenos métodos educativos de su madre, desarrolló un gran interés por la lectura. No sólo era un hombre muy leído, sino que también tenía muchos conocimientos. A la edad de ocho años leyó las obras de Shakespeare y Dickens, los dramaturgos más importantes del Renacimiento inglés, así como muchos libros históricos importantes. A la edad de nueve años, podía leer rápidamente libros difíciles como Filosofía natural y experimental de Parker. El primer interés de Edison por las ciencias naturales fue la química. A los 10 años le encantaba la química. Recogió unas 200 botellas y ahorró hasta el último centavo para comprar productos químicos y ponerlos en las botellas. A los 11 años experimentó con su primer telégrafo. Para ganar dinero para comprar productos químicos y equipos, empezó a trabajar. A la edad de 12 años, consiguió un trabajo vendiendo periódicos en trenes y viajó entre Portron, Michigan y Detroit. Además de vender periódicos, también comerciaba con frutas y verduras. Siempre que tiene tiempo libre va a la biblioteca a leer. En 1861 estalló la Guerra Civil en Estados Unidos. Edison, que acababa de cumplir 14 años, compró una vieja imprenta de dinero y aprovechó la conveniencia de tomar el tren para abrir un tabloide (semanal) "Herald" para informar sobre situaciones de guerra y noticias en el camino. Los primeros periódicos semanales se imprimieron en los trenes. También es reportero, editor, tipógrafo, corrector de pruebas, impresor y editor. El tabloide fue muy popular y también adquirió talento, conocimiento y experiencia gracias al intenso trabajo, ganando mucho dinero para continuar con sus experimentos químicos. Usó el dinero que ganó para construir un laboratorio de química en un carrito de equipaje. Desafortunadamente, mientras experimentaba en el tren, el tren se sacudió repentinamente, lo que provocó que un trozo de fósforo cayera sobre el tablero y lo quemara. El revisor acudió a apagar el fuego y le propinó un fuerte bofetón que le dejó ensordecido el oído izquierdo. Edison tenía sólo 16 años cuando lo echaron del tren. Otra versión: Desgraciadamente hubo un incendio químico y él y su equipo salieron expulsados ​​del coche. En otra ocasión, cuando Edison intentaba subir a un tren de carga, un conductor lo agarró de la oreja y lo ayudó a subir. Esta acción dejó a Edison permanentemente sordo. ) Referencia: Cuando Edison tenía 12 años, empezó a vender periódicos en los trenes. Toma el tren temprano en la mañana a Detroit todos los días y luego toma el tren de la tarde de regreso a Port Huron a las 9 p.m. Edison, de joven, se subió al tren para vender periódicos. Por un lado, estaba cansado de estudiar en la escuela; por otro, podía acumular un fondo de investigación y experimentación a su disposición. Durante sus descansos vespertinos en Detroit, también podía leer muchos libros de ciencia en la biblioteca de la ciudad. Edison, de 12 años, construyó su propio pequeño laboratorio en un rincón del maletero con la ayuda del conductor del tren. 下篇: ¿Qué debo hacer si el aire frío me invade durante el confinamiento?