¿Existe alguna forma de adelgazar las pantorrillas?

El "cacao" que contiene el chocolate no sólo puede aliviar el estrés, sino también hacer que las personas se sientan llenas hasta cierto punto. Por lo tanto, siempre que tome un comprimido antes de las comidas, definitivamente podrá reducir la ingesta de alimentos en la cena y evitar comer en exceso.

Además, puedes usar calcetines intravenosos, que están disponibles en las principales tiendas de calcetines y farmacias. Sin embargo, cuando los compras, solo quieres quitar las patas de zanahoria, por lo que el coeficiente no debe ser demasiado. alto Se recomienda que 120 o 140 Dan esté bien Zanahorias Si usas piernas, puedes usar medias ~ pero debes tener perseverancia y perseverancia ~ porque no es fácil de usar...

Sé. ¡Asegúrate de masajear y aplicar productos para el cuidado de la piel en tus piernas todos los días! Puedes acostarte antes de acostarte. Anda en bicicleta con las piernas colgando en el aire unas 100 veces, o acostado en la cama con las piernas perpendiculares a la pared durante 15 a 20 minutos, ¡pero no las levantes por mucho tiempo! De lo contrario, sus pies se adormecerán o incluso sufrirán calambres. Espero que te sean útiles.

Al caminar, los dedos de los pies deben apuntar ligeramente hacia afuera y tocar el suelo primero, o al subir escaleras, debe apuntar los dedos de los pies ligeramente hacia afuera y tocar el suelo primero, para evitar que crezcan rábanos espesos en las piernas. . Además, no camine demasiado rápido y levante la menor cantidad de objetos pesados ​​posible para evitar aumentar la carga sobre los músculos de las piernas y empeorar la afección.