¿Algún buen plan para adelgazar en primavera y verano?

El método de pérdida de peso que utilizo ahora: almuerza como de costumbre todas las mañanas y solo bebe agua con miel por la noche.

Este método no te dará demasiada hambre. La miel puede limpiar los intestinos y desintoxicarte, y no provocará desnutrición ni desnutrición. Perdí 4 libras en una semana.

Si quieres obtener resultados más rápidos, debes utilizar el método anterior dentro de una semana y elegir dos días para beber solo miel y comer frutas.