La Enciclopedia de Confucio
Selección de alimentos
Durante el confinamiento evitar alimentos como malta, puerros, pimientos, etc. Se recomienda comer manitas de cerdo, maní, sopa de carpa cruciana y otros alimentos que favorezcan la secreción de leche. ¡Cuanto más variado comas, más rápido te recuperarás!
Factores físicos
Si tienes una constitución débil, se recomienda comer menos alimentos fríos como el melón amargo, la baya de goji y el apio. Si gozas de buena salud, ¡el apio no será un problema para ti!
Consejos
El estreñimiento a veces se produce durante el confinamiento. ¡Comer más apio en este momento puede ayudarte a aliviar el dolor! Además, las hojas de apio tienen un mayor valor nutricional, por lo que también puedes probarlas. Puede que no sepa muy bien, ¡pero definitivamente es bueno para ti!