¿Deberíamos perder peso primero o desintoxicarnos primero?

Para perder peso, primero debes desintoxicarte. ¡Los expertos en fitness recomiendan 9 tipos de frutas y verduras para desintoxicar y perder peso!

Muchas personas saben que deben comer menos y hacer más ejercicio para perder peso, pero simplemente ignoran un asesino invisible de la obesidad: las toxinas. Porque la obesidad es causada por un flujo sanguíneo deficiente y una acumulación excesiva de toxinas en el cuerpo. Si quieres perder peso fácilmente, prueba los siguientes diez alimentos desintoxicantes recomendados por expertos en fitness. Todos ellos son "carroñeros" en el camino hacia la desintoxicación, lo que puede facilitarle la pérdida de peso~