¿Las ciruelas son una fruta caliente o una fruta fría?
¿Las ciruelas son una fruta picante o una fruta fría?
Las ciruelas no son ni frías ni calientes, simplemente.
Las ciruelas tienen un sabor ácido, dulce y plano, y entran en los meridianos del hígado y del estómago. En otras palabras, en términos de atributos alimentarios, Hua Mei es de naturaleza neutral. Comerlo no provocará calor interno ni aumentará la frialdad del cuerpo, por lo que es adecuado para cualquier grupo de personas.
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¿Cuáles son los beneficios de comer ciruelas?
1. Promueve la digestión y mejora el apetito:
Las ciruelas contienen una variedad de componentes ácidos, que pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas en el jugo gástrico, y también acelerar la motilidad gastrointestinal. . La gente suele comer más ciruelas, lo que puede mejorar la capacidad digestiva del cuerpo y desempeñar un papel importante en el apetito y la digestión.
2. Desintoxicante, laxante y adelgazante:
Las ciruelas son una fruta que contiene una gran cantidad de fibra dietética que, tras ser absorbida por el cuerpo humano, puede favorecer la peristalsis y la limpieza gastrointestinal. La acumulación de toxinas y desechos en el tracto gastrointestinal acelera la formación de heces, lo que hace que se excreten del cuerpo con las heces. Además, las ciruelas también pueden acelerar la descomposición y el metabolismo de las grasas en el cuerpo humano y reducir la acumulación de grasa en el cuerpo humano. Por lo tanto, comer más ciruelas puede desempeñar un papel importante en la desintoxicación, los laxantes y la pérdida de peso.
3. Las ciruelas pueden tratar la cirrosis hepática;
Las ciruelas contienen una variedad de aminoácidos, especialmente serina, glicina y prolina. Después de ser absorbidas por el cuerpo humano, estas sustancias pueden proteger el hígado, reducir la acumulación de grasa hepática y prevenir la fibrosis hepática, por lo que tienen un efecto terapéutico significativo sobre la cirrosis hepática humana.
4. Las ciruelas pueden aliviar la tos y reducir la flema:
Las ciruelas son un tipo de fruta que los humanos no solo pueden comer, sino que las nueces pueden usarse como medicina. Las ciruelas contienen una gran cantidad de aceites grasos naturales que pueden humedecer los pulmones, aliviar la tos y eliminar la inflamación. Además, el aceite graso de las ciruelas puede favorecer la diuresis y reducir la presión arterial, y también tiene cierto efecto terapéutico sobre la presión arterial alta y el edema corporal en humanos.
Tres
Precauciones al comer ciruelas
1. Las ciruelas tienen un sabor muy ácido y el ácido vegetal que contienen tiene un efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal. Por tanto, las ciruelas no deben consumirse en ayunas ni en grandes cantidades.
2. Las ciruelas contienen una cierta cantidad de amígdala, que se descompone en ácido cianhídrico cuando se ingiere y tiene muy poca toxicidad. No se recomienda comerlo con almendras para evitar aumentar la toxicidad y provocar malestar físico.
3. Las ciruelas también son una fruta propensa a los insectos. Las buenas ciruelas requieren mantenimiento con pesticidas. Por lo tanto, las ciruelas deben lavarse bien antes de comerlas, preferiblemente remojadas en agua salada para eliminar los residuos de pesticidas de la piel.