Diferentes personas tienen diferentes métodos de atención médica en primavera.
Lo primero que debemos hacer en el cuidado de la salud primaveral es nutrir el hígado. Un hígado sano es la base de la atención médica primaveral, pero para diferentes personas, los métodos de atención médica primaveral son diferentes. Si una persona está a menudo enojada en primavera, el mal humor provocará opresión en el pecho, malestar, facilidad para enojarse, dolor de cabeza y mareos, ojos rojos, dolor de muelas o hinchazón de las encías, tinnitus, boca seca y amarga, orina amarilla, heces secas. y otros síntomas. Esto demuestra que el calor interno de nuestro cuerpo es relativamente grande, especialmente en el hígado. Para estas personas lo adecuado es una dieta ligera en primavera. Coma más frutas y verduras, evite las comidas picantes y el alcohol, coma más apio, melón amargo, verduras silvestres y beba más té verde, té de crisantemo y té de semillas de loto, que pueden ayudarnos a mantenernos saludables.
Sin embargo, si experimenta con frecuencia síntomas como fiebre en manos y pies, sofocos, sudores nocturnos, boca y garganta secas, cara caliente, ardor en las costillas, mareos y tinnitus, significa que su hígado está relativamente débil. En este momento, conviene beber más sopa de pescado, sopa de tortuga o sopa de pepino de mar para nutrir el yin del hígado. No beba alcohol ni coma alimentos picantes, cordero ni otros productos para reducir el fuego. Estos alimentos pueden causar fácilmente problemas hepáticos. Por lo general, puede tomar más píldoras Qiju Dihuang y píldoras Liuwei. Síntomas como tez cetrina, uñas pálidas, mala visión, insomnio y ensoñaciones, palpitaciones, menstruación escasa e incluso amenorrea son síntomas de deficiencia de sangre en el hígado, que en su mayoría son causados por una mala función del bazo y el estómago o una pérdida excesiva de sangre por razones especiales. Para este tipo de personas, deben evitar que su dieta sea demasiado grasosa para no dañar su qi gastrointestinal, y deben comer pequeñas cantidades y más. Es beneficioso comer longan, dátiles rojos, hígado de cerdo, hígado de cordero, sopa de costillas de cerdo, pollo con huesos negros, espinacas y otros alimentos, que pueden ayudarnos a mejorar nuestro malestar.
Se puede encontrar que diferentes grupos de personas tienen diferentes formas de mantener la salud. Lo anterior presenta los métodos de atención médica de diferentes grupos de personas. Si podemos aprender estos métodos para preservar la salud, naturalmente mejorarán nuestra salud física, por lo que cada uno debe elegir el método adecuado según su propia actitud. Protege la salud de tu hígado, está sano.