Cómo cuidar tu piel en primavera
Pregunta 2: ¿Cómo cuidar tu piel en primavera? (1) Recuperar la humedad:
1. Es fácil perder agua cuando cambian las estaciones:
1) Finales de verano y principios de otoño: sudoración al aire libre, aire acondicionado en el interior; Gotas, daño UV. Elimina las cutículas viejas e hidrata.
2) Finales de otoño y principios de invierno: viento y gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. El aire es seco y hay rayos ultravioleta. Facial***, fortalece la piel, la circulación sanguínea y la inmunidad.
3) Finales del invierno y principios de la primavera: la circulación, el metabolismo disminuye, la temperatura baja y la vieja corteza se erosiona por el viento helado. Mascarilla hidratante, reparadora de esencias.
2. Utiliza loción hidratante y mascarilla facial.
3. La calidad de la piel cambiará con los cambios en el entorno de vida, así que tenga cuidado.
4. Los lotes de mantenimiento no están disponibles sólo en mostrador: los cosmecéuticos profesionales no están disponibles.
(1) Trabajo de mantenimiento diario:
1. Comida: beber 2000 cc de agua todos los días y comer más alimentos que contengan vitamina B5.
Mascarilla facial: Función (mantiene la humedad en el estrato córneo, haciendo que la piel esté húmeda y flexible) Materiales (avena, agua salada, proteínas)
Métodos: 1. Primero, muele un almidón como la harina de avena.
2. Añade agua salada y proteínas y ajusta la dosis según el tamaño del rostro.
3. Mezclar y aplicar uniformemente sobre el rostro.
4. Lavar después de 20 minutos.
2. Cuidado de la piel:
General: procedimiento normal, no lavarse la cara demasiado.
Extremadamente seco: Utiliza ingredientes de aceites vegetales naturales para potenciar la hidratación.
Sensible: Utilizar productos hidratantes con ácido hialurónico, especialmente productos con ácidos de frutas.
3. Antes de acostarte: Utiliza productos de cuidado de noche con funciones hidratantes y retenedoras de la humedad.
4. Al salir: Recuerda aplicar loción de protección solar hidratante.
(2) Dosificación de productos de mantenimiento y limpieza:
Paso 1: Desmaquillado. Desmaquillante tamaño moneda 2,5cm (desmaquillante 2cm)
Paso 2: Limpiar. Jabón facial 1~1,5 cm Primero coloque las manos y la cara en el suelo.
Paso 3: Limpiar. El tóner tiene aproximadamente el tamaño de una moneda de 2,2 cm. (1) Humedezca el algodón y límpielo, permitiendo que la piel lo absorba completamente, y luego limpie las esquinas de la piel que son difíciles de limpiar. (2) Dibuje un círculo grande en ambas mejillas, luego deslice la frente y los párpados de adentro hacia afuera, limpie suavemente el puente de la nariz de arriba a abajo y luego circule la periferia de los labios desde el labio superior hasta el origen.
Paso 4: Hidratar. Exprima líquido humectante en sus manos y frótelo uniformemente. Dé golpecitos suaves en la cara y la garganta con la palma de la mano y dé golpecitos con los dedos para ayudar en la absorción de la solución humectante.
Paso 5: Reparar. Aplica el suero en tus dedos y extiéndelo rápidamente por tu rostro y garganta. Date palmaditas suaves en las mejillas y la frente para que se absorba, luego humedece tu garganta.
Paso 6: Encerrar en agua. Un trozo de látex de 2 cm del tamaño de una moneda de diez centavos. (1) Comenzando desde las comisuras de la boca, pasando por la parte superior de las cejas hasta las mejillas, deslícelo suavemente tres veces desde adentro hacia afuera. (2) Deslice suavemente hacia afuera desde el centro de la cara.
(4) Suministro de agua de emergencia:
1. Fin de cita:
[Antiinflamatorio][Antiembotamiento][Calmante]
2. Hidratante en el avión:
Mascarilla única y mascarilla de gel
3. No olvides tus ojos, manos y labios:
Elegir entre una base hidratante y un lápiz labial con efecto hidratante en los labios también son buenas opciones. La hidratación no dañará tu maquillaje y también puedes usar toallitas húmedas para cubrir el espacio con aire acondicionado y reducir la evaporación de la humedad de la piel.
Pregunta 3: ¿Cómo cuidar adecuadamente tu piel durante todo el año? Considere la piel como la primera barrera de defensa del cuerpo. No sólo protege al cuerpo de traumatismos menores y regula la temperatura corporal, sino que también ayuda al cerebro a lograr un equilibrio dinámico entre el entorno interno y externo a través de efectos sensoriales. La limpieza de la piel tiene cierto efecto bactericida y puede resistir la invasión de miles de millones de bacterias cada día. Por lo tanto, limpiar y mantener la piel mediante diversos métodos es una parte importante para prevenir enfermedades y embellecer la piel. La mayoría de las zonas de nuestro país tienen cuatro estaciones distintas y el cuidado de la piel debe realizarse de forma específica según las características climáticas de las distintas estaciones. La primavera es una hermosa estación en la que todo revive y la hierba y los árboles se vuelven verdes. Entre las cuatro estaciones, la primavera es la más hermosa. En este momento, debido a que la piel está activa y luce llena de vitalidad, la secreción de sebo, que tiene un efecto hidratante sobre la piel, se vuelve gradualmente más fuerte. El viento frío y el aire seco que quitan fácilmente la humedad de la piel han sido reemplazados por la brisa húmeda de primavera, para que pueda mantener la piel suave. Pero también se puede decir que la primavera es la estación en la que es más probable que se produzcan enfermedades de la piel. Debido a que la temperatura en primavera fluctúa entre alta y baja, fría y caliente, por ejemplo, la secreción excesiva de sebo puede provocar fácilmente llagas. El cambio inadecuado de los productos para el cuidado de la piel del solsticio de invierno a la primavera puede causar fácilmente alergias y erupciones en la piel, así que mantenga su cuidado; Limpiar la piel en primavera y utilizar los cosméticos de forma racional. En primavera conviene elegir productos suaves para la limpieza de la piel, como miel limpiadora, limpiador facial proteico, exfoliante de perlas flexibles, etc. La piel hidratante debe transformarse gradualmente en productos para el cuidado de la piel con miel adecuados para el uso en primavera, pero cuando llega el aire frío a principios de la primavera, puede continuar usando productos para el cuidado de la piel en crema con motivación. Además, después de limpiar la piel, recuerda refrescarla e hidratarla como en invierno. A medida que aumenta la temperatura y se alargan las horas de sol, la función metabólica de la piel también se fortalece y también aumenta la secreción de las glándulas sebáceas y sudoríparas. Sin embargo, los cambios climáticos anormales a principios de la primavera, de frío a cálido, a menudo dificultan que la piel se adapte a los cambios climáticos. Aunque la brisa primaveral es armoniosa, también hay frío primaveral, especialmente en el noroeste, noreste y norte de China, donde el frío y el calor primaverales se alternan. Además, cuando la tierra revive en primavera, también se activan diversas bacterias y virus invisibles a simple vista, lo que hace aún más necesario prevenir enfermedades y cuidar la piel. En esta temporada, las mujeres deben aplicarse adecuadamente alguna crema y loción humectante y nutritiva después del baño y el baño para hidratar la piel y realizar cuidados corporales. Esto no sólo elimina la suciedad del cuerpo y elimina la fatiga, sino que también promueve el metabolismo de la piel. En verano, el sol arde, el clima es cálido, la presión del aire es baja y la humedad es alta. La gente suda como la lluvia, incluso si eres una señora tranquila que no ha estado expuesta a la intemperie, sudarás de vez en cuando. Cuando entres al salón de baile y bailes al ritmo de la música, sudarás aún más vestida y rosada; si caminas por la calle bajo el sol abrasador, sudarás cada vez más; Aunque la sudoración tiene el beneficio de regular la temperatura corporal, también tiene las desventajas de debilitar la resistencia de la piel, adelgazar el sebo y producir sudor maloliente. Además, la fuerte radiación ultravioleta del sol también puede causar daños a la piel. En casos leves, la piel se vuelve negra y, en casos graves, pueden producirse insolaciones y quemaduras solares.
Por eso, el cuidado de la piel en verano pasa por ducharse todos los días, preferiblemente al mediodía y por la noche antes de acostarse. En segundo lugar, después de ducharte y secarte el cuerpo, aplica el polvo con habilidad. Puede sumergir una esponja empapada en agua en una base de maquillaje, darle palmaditas suaves en la cara para mezclarla con la piel y luego rociar un poco de polvo sobre ella. El polvo puede absorber el sudor, como el polvo con una fragancia fuerte, que también puede prevenir el olor a sudor y disipar el olor corporal. Si te sudan más las axilas y los muslos, también debes aplicar un poco de polvo. Para proteger la piel, las mujeres no deben usar mucho maquillaje en verano y es mejor usar cosméticos menos pigmentados para prevenir erupciones. En otoño y verano, si tu piel se quema con el sol, especialmente las mujeres que suelen nadar o bañarse en el mar en verano, deben cuidar su piel a tiempo e insistir en aplicarlo * * para prevenir la formación de manchas oscuras. A finales de otoño, la secreción de sebo y sudor disminuye y la piel queda seca. La crema nutritiva se debe aplicar todos los días para hidratar la piel. El otoño es también un "otoño lleno de acontecimientos" para la piel de la mujer, con largas noches de invierno. Cuando las personas duermen, sus cuerpos se relajan, sus poros se abren y respiran libremente. Este es un buen momento para cuidar su piel. Primero haz veinte sentadillas todas las noches antes de acostarte para acelerar la circulación sanguínea y luego lávate la cara con agua fría. Luego sostenga las palmas de las manos y aplique aceite de oliva o crema fría en la cara y el cuello, 15 veces verticalmente, luego 10 veces horizontalmente y repita 3 veces. Por último, elija cosméticos a base de agua que la piel absorba fácilmente para el cuidado de la piel.
Pregunta 4: ¿Cómo cuidar tu piel cuando cambian las estaciones? Justo cuando empezaba a hacer calor, el clima se volvió frío. Con la inestabilidad del clima y los cambios en los factores ambientales, las funciones fisiológicas de la piel también se ven afectadas y se encuentran en un estado inestable. El sistema inmunológico de la piel será más sensible a diversos factores externos y propenso a reacciones inmunes. El fenómeno de la "sensibilidad primaveral" es en realidad una manifestación de la función fisiológica del sistema inmunológico de la piel para "resistir la invasión extraña y protegerse". Los síntomas reflejados en la piel incluyen: picazón, fiebre, enrojecimiento, pápulas, escozor y otros problemas. . Por eso, es muy común tener la piel sensible en esta estación tan especial de la primavera. Características estacionales y tormentas de arena
El clima en primavera es cálido y frío, con una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde. Las glándulas sebáceas y sudoríparas de la piel se ven afectadas por la temperatura, lo que puede provocar fácilmente una disfunción secretora, un desequilibrio agua-aceite y una disminución de la función de barrera.
Para las mujeres con piel seca, la brisa primaveral también quitará la humedad de la piel, haciendo que la piel esté más seca. Cuando el contenido de humedad del estrato córneo es inferior a 15, la película de sebo de la piel no puede formarse normalmente, la disposición de las células en el estrato córneo se afloja, aparecen grietas y también se pierde la humedad de la piel.
En este momento, la función de resistencia de la piel se vuelve muy frágil y no puede resistir diversos factores externos. Además, el polen también es un alérgeno común. En primavera, las partículas de polen salen volando de diversas flores, plantas y árboles. Estas partículas se esconden en el aire y flotan a medida que el aire se mueve. Después de ingresar al sistema respiratorio y al sistema cutáneo, el sistema inmunológico del cuerpo humano, incluido el sistema inmunológico de la piel, reaccionará.
¿Cuál es tu tipo de piel? ¿Piel seca? ¿Tienes la piel delicada y fina? ¿Piel frágil y deshidratada? Si tienes uno de los tres tipos de piel anteriores, debes prestar especial atención. Es hora de hacerse la prueba. El "fenómeno de sensibilidad primaveral" de los 70 años ocurre principalmente en este tipo de piel, porque lo que estos tipos de piel tienen en común es un estrato córneo delgado con contenido insuficiente de agua, una película de sebo imperfecta y una resistencia cutánea deficiente. Tipos de piel sensibles tras el contacto con el exterior.
Así que la solución pasa por ajustar internamente y reparar externamente. El ajuste interno está en las frutas y verduras, y la reparación externa está en el cuidado de la piel, limpiándola en profundidad, reponiendo la humedad y previniendo la sensibilidad.
Pregunta 5: ¿Cómo cuidar tu piel en primavera? ¿Cuál es su método? Las afecciones de la piel de diferentes grupos de edad tienen características diferentes. Sólo cuidando tu piel según las diferentes condiciones de la piel podrás lograr mejores resultados. También estoy estudiando en 360 Cosmetics Network.
Pregunta 6: ¿Cómo cuidar la piel de tu rostro en primavera? En primavera, la capacidad metabólica del cuerpo mejora gradualmente y también aumenta la secreción de las glándulas sebáceas. Si no prestas atención a la protección y el mantenimiento, el clima primaveral y veraniego te quitará la belleza de tu pasado y perderá una elegancia que nunca podrás recuperar. Por eso el cuidado de la piel en primavera es muy necesario. Según los expertos, existen seis elementos esenciales para el cuidado de la piel en primavera: 1. Beber agua con frecuencia para mantener la humedad dentro y fuera del cuerpo, y beber más jugos, agua mineral, té, etc. Asegúrese adecuadamente de que haya suficiente humedad en el cuerpo; bañarse y lavarse la cara con regularidad puede permitir que la piel absorba la humedad y la mantenga húmeda. La fumigación con vapor también se puede utilizar para reponer la humedad de la piel, especialmente la cara.
En segundo lugar, debes dormir y descansar lo suficiente porque tu piel necesita descansar para reponer nutrientes y reparar las células dañadas después de haber estado expuesta al sol y al viento durante el día. De 22 a 4 de la mañana es el mejor momento para que tu piel descanse. En tercer lugar, debemos fortalecer la nutrición y comer más verduras frescas, frutas, huevos, semillas de sésamo, miel, etc. que contengan vitaminas, lo que ayudará a mejorar el metabolismo de la piel. 4. Masajee con frecuencia la piel del rostro por la mañana. Utilice las manos a lo largo de los músculos y vasos sanguíneos del rostro y masajee lentamente durante unos minutos para promover la circulación sanguínea y la secreción celular, lo que puede aumentar el colágeno y la piel grasa. 5. Controlar y regular las emociones. Los nervios de la piel también están controlados por el cerebro. Si se encuentra en un mal estado de ánimo o ha estado en un estado de tensión, miedo o depresión durante mucho tiempo, esto provocará una mala circulación sanguínea y un suministro insuficiente de nutrientes, lo que hará que su piel se ponga pálida, arrugada y envejezca prematuramente. 6. Se deben utilizar emolientes con frecuencia. El emoliente contiene ácidos grasos de colofonia y vitamina A rica, que pueden acelerar la circulación sanguínea de la piel, estimular la secreción de las células faciales, mejorar eficazmente el entorno fisiológico de la piel y reducir la amenaza y el daño del clima a la piel.
Pregunta 7: ¿Cómo cuidar tu piel en primavera? Siempre seco. Por favor, vamos. 3Q Lavarse la cara con agua fría y caliente puede resecar la piel. Preste atención a elegir un limpiador humectante, usar tónico y finalmente aplicar loción. Recordatorio especial: beba más agua ~
Pregunta 8: ¿Cómo proteger la piel del rostro en primavera? ¿Cómo cuidar tu piel en primavera? En términos generales, se debe hacer lo siguiente: 1. Las personas con antecedentes de dermatitis primaveral pueden usar protector solar de manera adecuada. El protector solar puede proteger la piel de los rayos ultravioleta y de diversas longitudes de onda de luz. Tenga cuidado con las grandes cantidades de exposición solar intensa en el tanque. Por ejemplo, cuando salga de excursión en primavera, use un sombrero protector de ala ancha o use una sombrilla para protegerse del sol. 3. No utilice cosméticos que contengan sustancias más fotosensibles, como perfumes, vaselina impura, etc. En su dieta diaria, coma más alimentos que contengan vitamina A y frutas y verduras frescas para mantener el funcionamiento normal de la piel. Sin embargo, algunos alimentos fotosensibles que pueden inducir la dermatitis primaveral, como la bolsa de pastor, la colza, las espinacas, la lechuga, las flores, las frutas, etc., deben consumirse lo menos o menos posible. 5. Lávese la cara científicamente para no necesitar agua caliente, fertilizantes alcalinos o toallas ásperas para limpiarse la cara. 6. Realizar aeróbicos faciales durante el horario laboral. El método específico es: juntar los dedos. Después de que las palmas estén ligeramente calientes, presione suavemente hacia arriba y hacia abajo y teje en las mejillas, la nariz, las orejas, etc. durante 3 a 5 minutos para promover la circulación sanguínea facial y tonificar la cara.
Pregunta 9: ¿Cómo proteger las manchas de la piel en primavera? 1. Presta atención al cuidado de la piel. Esto hay que hacerlo bien.
2. Debes protegerte del sol cuando salgas, de lo contrario todos tus cuidados de piel serán inútiles.
3. ! ! ! ! ! Lo más importante es. La investigación científica muestra que Ai Liang experimenta a todas las editoras. com muestra que acostarse antes de las 12 p. m., levantarse alrededor de las 8 a. m. y descansar entre media hora y una hora al mediodía es la mejor manera de eliminar las pecas.
4. Presta atención a tu alimentación. Aquí no se hace hincapié en qué comer y qué no comer. Pero hay que destacar una cosa: come más manzanas y leche y bebe más agua. Las manzanas pueden eliminar toxinas y descomponer los desechos de la piel, la leche puede blanquear la piel de forma natural y el agua puede eliminar los desechos del cuerpo. Esto lleva mucho tiempo. No se puede resolver un problema comiendo dos manzanas y dos botellas de leche.
En cuanto a las manchas en primavera, es cuestión de protección solar y sueño hay que prestar especial atención a estos dos aspectos.
Pregunta 10: ¿Cómo cuidar bien tu piel? 10 puntos 1. Los nutricionistas creen que los siguientes alimentos son cruciales para el desarrollo de una piel sana:
Primero, las verduras. El repollo, las espinacas y la coliflor son ricos en antioxidantes y fitonutrientes, que son muy importantes para eliminar toxinas del cuerpo y mejorar el cutis. Además, estos vegetales verdes son ricos en vitamina A, ácido fólico y vitamina C, que son beneficiosos para la regeneración y reparación celular.
En segundo lugar, agua limpia. Beber al menos 2 litros de agua limpia todos los días también es útil para mantener el cuerpo hidratado y la piel sana. Si el agua es demasiado blanda para usted, agregue un poco de limón u hojas de menta, pero mantenga la cafeína y el alcohol al mínimo, ya que estas sustancias son contraproducentes para mantener la juventud.
En tercer lugar, los suplementos de espirulina. Este polvo nutricional es excelente para mantener la piel sana ya que elimina toxinas del cuerpo y acelera la renovación celular.
También es rico en proteínas vegetales y vitamina B, que se pierden fácilmente cuando el cuerpo se siente estresado y acelera el envejecimiento de la piel. Además, puedes mezclar espirulina con agua para hacer una mascarilla facial.
4. Ácidos grasos omega-3: El salmón salvaje, la caballa, la linaza, sus semillas y las nueces son ricos en ácidos grasos omega-3, muy importantes para mantener las paredes celulares regordetas, flexibles y saludables. También puede desempeñar un papel en Tiene un buen efecto antiinflamatorio y ayuda a reducir la oxidación celular.
5. Aceite de coco: El aceite de coco es de gran ayuda para mantener la salud de la flora gastrointestinal y también es medalla de oro por mejorar la piel desde dentro. Cuando hay un problema con nuestro sistema digestivo, siempre aparece en nuestra piel. Por lo tanto, el aceite de coco antibacteriano, que sabe muy bien, puede mantener vivas las bacterias buenas del intestino y matar las bacterias dañinas.