¿Puedo ducharme y lavarme el pelo durante el confinamiento?
¿Puedo ducharme y lavarme el pelo durante el confinamiento? Toda mujer pasará por el proceso de dar a luz. Muchas personas no se lavan el pelo durante más de medio mes o un mes porque el confinamiento es muy particular para las personas mayores. ¿Puedo ducharme y lavarme el pelo durante el confinamiento?
¿Puedo ducharme y lavarme el pelo durante el confinamiento? 1 Sí.
Bañarse en la luna
Debido a que el sudor posparto se eliminará después del parto, algunas madres con exceso de leche también perderán leche y los loquios aún se eliminarán del cuerpo aproximadamente 10 días después. entrega. En este momento, las mujeres embarazadas deben prestar más atención a la limpieza, por lo que es muy importante lavarse el cabello y bañarse durante el parto.
Beneficios del baño posparto:
1. Limpieza beneficiosa para la salud materna.
2. Es más propicio para la descarga del sudor posparto.
3. Lavarse el cabello y bañarse al mismo tiempo puede favorecer la circulación sanguínea de la madre y ayudar a fortalecer el metabolismo.
Bañarse después del parto.
Las madres primerizas pueden darse una ducha sencilla, pero el tiempo no debe exceder los 5 minutos. Al bañarse, utilice productos de baño ligeramente ácidos para limpiar la vulva, pero tenga cuidado de no enjuagar la vagina. Use ropa interior holgada de algodón para evitar molestias genitales. Después del lavado, seca tu cabello lo antes posible para evitar el frío. Parto natural. Las madres primerizas pueden empezar a bañarse entre 2 y 5 días después del parto, pero no antes de las 24 horas. Las nuevas madres que han tenido una cesárea deben controlar la recuperación de la herida. Si la herida sana rápidamente, podrá bañarse en dos semanas.
Precauciones para bañarse en verano
El clima caluroso en verano, sumado a mucha sudoración posparto, hace que las nuevas madres siempre suden y se sientan incómodas, por lo que necesitan bañarse con frecuencia. Si es un parto normal, puedes bañarte de 2 a 5 días después del parto para evitar el sarpullido por calor.
Incluso en verano, la temperatura del agua para que las nuevas madres se bañen no debe ser demasiado baja, de lo contrario provocará espasmos respiratorios por reflejo y provocará un resfriado. Además, los poros de la piel de las nuevas madres están abiertos y la frialdad del cuerpo puede provocar fácilmente dolores musculares y articulares. La temperatura del agua debe rondar los 37°C y cada lavado debe durar de 5 a 10 minutos. Seque lo antes posible después del lavado para evitar resfriarse.
Precauciones para bañarse en invierno
Si una nueva madre está en confinamiento en invierno, antes de bañarse lo mejor es encender la calefacción del baño y ajustar la temperatura interior a 26 °C antes de entrar.
A la hora de bañarse se debe prestar especial atención a la temperatura adecuada del agua, preferiblemente alrededor de 37°C o ligeramente más caliente para evitar que las personas disfruten del frío. El tiempo del baño no debe ser demasiado largo, preferiblemente de 5 a 10 minutos. Evite sudar al bañarse, ya que la sudoración excesiva puede provocar fácilmente mareos, mareos, náuseas y vómitos.
Al lavarte el cabello, puedes masajear tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos, secarlo a tiempo después del lavado, y luego envolverlo con una toalla seca para evitar que la humedad se evapore y le quite mucho calor, provocando. Los vasos sanguíneos del cuero cabelludo se encogen repentinamente después de ser pinchados con frío, lo que provoca dolor de cabeza. Además, tenga cuidado de no hacerse trenzas ni dormir sobre él.
Precauciones para el lavado del cabello durante el parto
Las madres primerizas no deben ceñirse a la antigua costumbre de "no lavarse el cabello durante un mes". Las nuevas madres después del parto tienen un metabolismo rápido y sudan mucho, lo que puede ensuciar el cuero cabelludo y el cabello y oler mal. Las nuevas madres deben lavarse el cabello a tiempo y mantener la higiene personal. Lavarse el cabello también puede promover una fácil circulación sanguínea en el cuero cabelludo, aumentar los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello, evitar la caída, la rotura o las puntas abiertas y hacer que su cabello sea más grueso y brillante. La práctica ha demostrado que lavarse el cabello normalmente después del parto tiene muchos beneficios.
Precauciones para el lavado del cabello posparto:
1. Al lavarte el cabello, presta atención a la limpieza del cuero cabelludo y masajea suavemente el cuero cabelludo con los dedos.
2. La temperatura del agua del champú debe ser la adecuada y poder equilibrarla, preferiblemente en torno a los 37°C.
3. El cabello posparto es graso y propenso a la caída. No utilices champús que sean demasiado irritantes.
4. Seca tu cabello inmediatamente después del lavado y envuélvelo en una toalla seca. Después del lavado, puedes utilizar un secador de pelo para secarlo y evitar resfriarte.
5. Después de lavarte el cabello, no lo recojas mientras aún esté húmedo, y no te acuestes inmediatamente para evitar que la humedad invada el cuerpo y provoque dolores de cabeza y cuello.
¿Puedo ducharme y lavarme el pelo durante el confinamiento? 2 Las personas mayores suelen decir que no puedo lavarme el pelo durante el encierro. De hecho, esta afirmación no es científica. De hecho, sudar mucho durante el parto, junto con un aumento de la sudoración después del parto, puede ensuciar y oler mal el cuero cabelludo y el cabello. Las investigaciones muestran que al lavar y peinar el cabello, se puede eliminar el polvo y la suciedad del cabello materno, manteniéndolo limpio y evitando infecciones bacterianas.
También puede estimular el cuero cabelludo y los meridianos que corren por el cuero cabelludo, mejorar el espíritu de la madre y brindar un estado de ánimo confortable. Puede promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y aumentar los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello; y evita la caída del cabello, la rotura del cabello o las puntas abiertas para un cabello más grueso y brillante. La práctica ha demostrado que las mujeres que se lavan y peinan el cabello todos los días después de dar a luz no eliminarán la causa fundamental de los dolores de cabeza y del cuero cabelludo, ni dejarán ningún rastro de caída del cabello en el futuro.
Siempre que tu cuerpo lo permita, puedes lavarte y peinarte el cabello, pero al lavarte el cabello es necesario masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Inmediatamente después del lavado, secar con secador de pelo para evitar. ser golpeado por aire frío. A la hora de lavar el cabello, la temperatura del agua debe ser la adecuada y no demasiado fría. Lo mejor es mantenerla en torno a los 37°C. En general, el cabello posparto es más graso y propenso a la caída. No utilices champús que sean demasiado fuertes. Lo mejor es peinarse con un peine de madera para evitar que la electricidad estática irrite el cuero cabelludo.
Seca tu cabello a tiempo después del lavado y luego envuélvelo con una toalla seca para evitar que la humedad le quite mucho calor cuando se desarrolla, lo que hace que los vasos sanguíneos del cuero cabelludo se encojan repentinamente después de ser estimulados por el frío. , provocando dolores de cabeza. Después de lavarte el cabello, no te trences el cabello mientras aún esté mojado, y no te acuestes inmediatamente para evitar que la humedad invada tu cuerpo y provoque dolores de cabeza y cuello. No vayas a un salón de belleza. Lávate el cabello en un hospital. El aire acondicionado allí suele ser muy fuerte y es posible que la esteticista no seque el cabello de la madre de inmediato, por lo que es fácil resfriarse.
¿Puedo ducharme y lavarme el pelo durante el confinamiento? 3. ¿Puedo ducharme todos los días durante el confinamiento?
1. "Decía Confucio" que las mujeres embarazadas tienen más secreciones perineales y deben lavarse el perineo con agua tibia todos los días. Cambie las almohadillas perineales con frecuencia para mantener el perineo limpio y seco. Los loquios desaparecerán entre 4 y 6 semanas después del parto.
2. Generalmente, puedes bañarte y lavarte el cabello una semana después de dar a luz, pero debes sujetar bien el baño y no bañarte para evitar que el agua sucia del baño entre en el tracto reproductivo. y causando infección. Puedes bañarte después de 6 semanas.
3. La habitación debe ventilarse con frecuencia y la temperatura interior no debe ser demasiado alta ni fluctuar. En el pasado, a menudo se decía que las puertas y ventanas debían estar bien cerradas y que las mujeres embarazadas debían cubrirse con edredones gruesos en todo momento. Esto es muy peligroso, especialmente en verano, y puede provocar fácilmente un golpe de calor en mujeres embarazadas. Pero preste atención a los siguientes puntos:
1. Durante el confinamiento, se debe evitar soplar el cuerpo directamente con el viento del ventilador eléctrico.
Al encender el aire acondicionado, no apunte la salida de aire hacia la madre. La temperatura ambiente más adecuada se establece entre 25 y 28 grados centígrados.
3 Si tu ropa se moja debido a la transpiración excesiva durante el encierro, asegúrate de cambiarte inmediatamente y ponerte ropa seca; prepara un camisón junto a la cama en invierno y póntelo nada más levantarte; Amamantar a mitad de la noche para no resfriarse.
4. Durante el “período de encierro”, la madre come más a menudo y come más. Si no prestas atención a enjuagarte la boca y cepillarte los dientes, es fácil que las bacterias de la boca se multipliquen y provoquen enfermedades bucales. En el pasado, muchas mujeres creían ciegamente en la "vieja regla" de que no podían cepillarse los dientes durante el encierro. Como resultado, sus dientes se destruían después de un solo período de encierro. Las mujeres embarazadas deben cepillarse los dientes una o dos veces al día. Puedes elegir un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarte suavemente. Enjuáguese la boca con agua tibia después de cada comida.