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¿Cuáles son los tés saludables más adecuados para la mujer?

Beber té es la forma más sencilla de mantener la salud, entonces, ¿sabes qué té beben las mujeres para mantener la salud? Aquí te presentaré 11 tés adecuados para la salud de la mujer. Bienvenido a leer.

¿Cuáles son los tés saludables para la mujer más adecuados? 1. Dátiles rojos y té de bayas de goji.

Ingredientes: 25 g de dátiles rojos, 20 g de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Método de producción:

1. Primero ponga los dátiles rojos (sin hueso) y la baya de goji en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine;

2. En segundo lugar, después de que los dátiles rojos estén cocidos hasta que estén blandos, agregue el azúcar moreno, revuelva uniformemente y podrá beberlo.

Eficacia: Tiene el efecto de mejorar el Qi y la deficiencia sanguínea, mejorar la fuerza física y restaurar la vitalidad lo antes posible.

2. Té negro con leche

Ingredientes: 3 gramos de té negro, 100 gramos de leche, 2 gramos de sal.

Método de elaboración:

1. Primero poner el té negro en la olla, luego agregar agua y hervir durante 5 minutos.

2. las hojas de té negro, hervir la leche en una olla aparte.

3. Finalmente, después de que la leche esté hervida, agregue el jugo del té, agregue sal y revuelva.

Eficacia: beber; úselo una vez cada mañana para reponer el qi y la sangre y fortalecer la función del cuerpo.

3. Té negro de astrágalo

Ingredientes: 15g de astrágalo, 3g de té negro.

Método de producción:

1. Primero ponga el astrágalo en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine durante unos 15 minutos;

2. Ponga el té negro. Póngalo en la olla y cocine juntos durante unos 5 minutos, luego bébalo.

Eficacia: Tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el estómago y mejorar los síntomas de debilidad física. Además, también tiene los efectos de reducir la presión arterial, diuresis, antivirus y antienvejecimiento. y antitumoral.

Cuarto, té de crisantemo Pu'er

Ingredientes: 2,5 gramos de crisantemos secos, 3 gramos de hojas de té Pu'er.

Método de producción:

1. Primero ponga las hojas de crisantemo y té Pu'er en una taza de porcelana con tapa y vierta agua hirviendo en la taza. p>2. En segundo lugar, vierte el primer sorbo de té y añade agua hirviendo nuevamente;

3. Finalmente, después de unos 2 minutos, abre la tapa y bebe.

Eficacia: Tiene los efectos de despejar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicante, diurético y laxante, eliminar flemas, disipar el viento y aliviar los síntomas externos, aliviar la tos y favorecer la producción de líquidos y prolongar la vida.

Verbo (abreviatura de verbo) Té de Lirio

2 lirios secos y 10 ml de miel. Remoje los lirios secos en agua hirviendo durante 10 minutos y agregue miel al beber. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la mente y calmar la mente y aliviar el dolor de estómago. También tiene ciertos efectos desintoxicantes y de belleza.

6. Té de rosas

Tiene un sabor dulce y ligeramente amargo, de naturaleza cálida y tiene las funciones de promover el qi y aliviar la depresión, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. La rosa es fragante y tiene propiedades medicinales suaves. No sólo pueden calmar el hígado, regular el qi y aliviar la depresión, sino también eliminar la estasis sanguínea y regular la menstruación. Tiene los efectos de suavizar el hígado y rejuvenecer el bazo, promover el qi y activar la circulación sanguínea. Es principalmente adecuado para el dolor hipocondríaco, la hinchazón gástrica, la menstruación irregular o el dolor premenstrual en los senos causado por la falta de armonía entre el hígado y el estómago. Las rosas también son eficaces en el tratamiento del cloasma facial y son muy adecuadas para que las beban mujeres jóvenes y de mediana edad. Es la bebida natural de primera elección para el cuidado de la piel y antiinflamatoria. Para las mujeres jóvenes, cuando están deprimidas, sufren de distensión y dolor epigástrico, menstruación irregular o distensión y dolor en los senos, tomen de 5 a 10 gramos de rosas y bébanlo con agua hirviendo durante 20 a 30 minutos, y los síntomas mejorarán. .

7. Té dulce.

El té Shanggan es el mejor té, con color claro, fragancia elegante y sabor refrescante. El contenido de selenio del té Shanggan es 50 veces mayor que el del té normal que contiene selenio. Los polifenoles del té, la VE y el selenio son compañeros de oro que pueden equilibrar la atmósfera redox, capturar radicales libres, proteger las membranas celulares y reparar las células dañadas. ¿Se sabe que tienen importantes beneficios de belleza y antienvejecimiento? ¿Placenta natural de oveja? . Además, el té Shanggan también tiene muchas funciones, como reducir los lípidos en sangre, antitrombosis, promover la función de monocitos y macrófagos, mejorar la inmunidad y ser antitumoral.

8. Té de capuchina

De sabor amargo, de naturaleza fría, tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Se utiliza principalmente para el dolor de garganta, llagas de ántrax, aftas, ojos rojos y otros síntomas. La capuchina, como la madreselva, no es apta para el consumo prolongado. Sólo es apto para personas con dolor de garganta leve y las contraindicaciones son las mismas que las de la madreselva.

9. Té de crisantemo

Tiene un sabor amargo y ligeramente frío. Tiene las funciones de disipar el viento y eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar. La investigación médica moderna ha confirmado que el crisantemo tiene los efectos de reducir la presión arterial, dilatar las arterias coronarias e inhibir las bacterias. El consumo prolongado de alcohol puede aumentar el calcio, regular la función miocárdica y reducir el colesterol. Es principalmente adecuado para personas de mediana edad y ancianos y para prevenir la conjuntivitis epidémica. Al mismo tiempo, el té de crisantemo también tiene ciertos efectos para relajar los nervios y aliviar los dolores de cabeza.

10. Té de madreselva

Es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene la función de depurar el calor, desintoxicar y dispersar el viento y el calor. La madreselva es una buena medicina para eliminar el calor y desintoxicar. Puede eliminar el calor interno y disipar el calor externo. Clínicamente, se utiliza principalmente para tratar diversos ántrax, llagas, intoxicaciones por calor, disentería sanguínea y enfermedades febriles. La madreselva es de naturaleza fría y no debe consumirse durante mucho tiempo. Solo es adecuado para beber temporalmente en verano para prevenir la disentería. Un recordatorio especial es que las personas con constitución fría y período menstrual no pueden beberlo, de lo contrario pueden ocurrir reacciones adversas.

Xi. Té de loto

Aclara el calor y la humedad, activa la circulación sanguínea y detiene las hemorragias. Las indicaciones incluyen menorragia, dolor abdominal, vómitos con sangre, hematomas, etc. Causado por estasis sanguínea.