¿Pueden perder peso las personas que sudan todos los días durante la menopausia?

Para ser honesto, no le hará perder peso a menos que reduzca su apetito y aumente su ejercicio.

La sudoración durante la menopausia es un síntoma de deficiencia de yin renal. Además de la sudoración, también puede haber sofocos, insomnio y ensoñaciones, irritabilidad, manos y pies calientes, sequedad de garganta y boca, sequedad vaginal y piel seca. Puede comer más alimentos que nutran el yin y los riñones, como hongo negro, baya de goji, ñame, sésamo negro, mora, carne de pato, hongos shiitake, etc. Y también puede tomar algunos medicamentos patentados chinos, como Kuntai Capsules y Liuwei Dihuang Pills.

Este tipo de sudoración no es de los que queman grasa después del ejercicio. No perderá peso a menos que disminuya su apetito o haga más ejercicio.