¿Cuáles son las enfermedades respiratorias en primavera? Medidas preventivas para las enfermedades respiratorias en primavera

La primavera es una estación con alta incidencia de enfermedades, especialmente enfermedades respiratorias. Entonces, ¿cómo debes prevenir estas enfermedades? ¡Escuchemos lo que los expertos tienen que decir!

¿Cuáles son las enfermedades respiratorias en primavera? Influenza

La influenza (influenza) es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda causada por los virus de la influenza. Este virus existe principalmente en las secreciones orales y nasales de los pacientes. Se transmite mediante gotitas al hablar, toser y estornudar, y es muy contagioso. Las personas que contraen gripe suelen experimentar fiebre alta, dolores musculares, debilidad, dolor de cabeza y dolor nasofaríngeo. Durante la epidemia se debe ventilar la habitación y fumigar con vinagre. Durante la epidemia se puede realizar la vacunación excepto en aquellas personas que estén contraindicadas.

Prevención y Tratamiento de la Tuberculosis

La tuberculosis es una enfermedad infecciosa crónica causada por Mycobacterium tuberculosis. Tiene un inicio lento y una evolución prolongada, a menudo con febrícula irregular, especialmente por la tarde, y tos prolongada, fatiga, sudores nocturnos, pérdida de apetito, pérdida de peso, dolor en el pecho e incluso hemoptisis y disnea. La tuberculosis se transmite principalmente a través del tracto respiratorio. Los recién nacidos deben recibir la vacuna BCG al nacer; prestar atención a la higiene personal y desarrollar el hábito de no escupir; llevar una vida normal y fortalecer el ejercicio; mantener fresco el aire en el hogar y en el lugar de trabajo; Infección por VIH. Los pacientes con tuberculosis deben recibir un tratamiento estandarizado, acudir a una institución profesional de prevención y tratamiento de la tuberculosis para recibir tratamiento e insistir en tomar el tratamiento completo de acuerdo con los requisitos del médico.

Sarampión

El sarampión es una enfermedad infecciosa aguda causada por el virus del sarampión, comúnmente conocida como "erupción cutánea". Primero se manifiesta como fiebre, ojos rojos, lagrimeo y fotofobia. Después de 3-4 días de aparición, aparece gradualmente una erupción maculopapular roja en el cuerpo. Aparece primero detrás de las orejas y gradualmente se extiende a la cara, el pecho, el abdomen, las manos y los pies. La erupción aparece en 2 a 5 días, cuando los síntomas son más graves. Después de otros 5 días, la erupción desaparece y los síntomas desaparecen. aliviado. La principal causa de muerte son las complicaciones del sarampión, como la neumonía. El virus está contenido en las secreciones y el esputo de la boca, nariz, faringe y conjuntiva ocular del paciente, y puede transmitirse a otras personas al toser y estornudar. La vacuna contra el sarampión puede prevenir eficazmente el sarampión. Los bebés deben vacunarse contra el sarampión a los 8 meses de edad y luego recibir una dosis de refuerzo a los 4 años.

Meningitis cerebroespinal epizoótica

La meningitis cerebroespinal epizoótica (meningoencefalitis para abreviar) es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda causada por Neisseria meningitidis. Los síntomas generales incluyen fiebre alta repentina, dolor de cabeza, vómitos, rigidez en el cuello, petequias en la piel y mucosas, seguidos de convulsiones, coma y una alta tasa de mortalidad. Esta enfermedad ocurre principalmente en invierno y primavera, principalmente en niños menores de 15 años. Neisseria meningitidis existe en la nasofaringe de pacientes y portadores. Se transmite directamente a través del aire a través de gotitas. El contacto cercano, como dormir, abrazar, amamantar, etc., es altamente contagioso. El paciente debe ser enviado al hospital inmediatamente después de ser descubierto. Durante las temporadas y zonas populares, evite acudir a lugares públicos y preste atención a la ventilación de su hogar.

Hepatitis viral A

La hepatitis viral A (hepatitis A para abreviar) es una enfermedad infecciosa aguda causada principalmente por daño hepático. Los síntomas principales incluyen debilidad general, pérdida de apetito, aversión al aceite, náuseas, distensión abdominal, ictericia, hepatomegalia y pruebas anormales de la función hepática. Puede ser popular en invierno y primavera. El virus de la hepatitis A se transmite principalmente por vía fecal-oral, es decir, "la enfermedad se transmite por la boca". El agua potable y los alimentos sucios pueden provocar infecciones. Preste atención a la higiene dietética, lave las frutas y verduras antes de comerlas y desarrolle el hábito de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño.

Varicela

La varicela es una enfermedad infecciosa caracterizada por una erupción cutánea causada por el virus varicela-zoster (VZV). Es más probable que la enfermedad ocurra en niños y es altamente contagiosa. Se transmite principalmente a través de gotitas de aire y contacto directo. Debido a que es contagiosa antes de que aparezca la erupción, puede causar fácilmente brotes y epidemias en instituciones de cuidado infantil y escuelas primarias. Se necesitan de 14 a 17 días después de la infección por el virus para desarrollar síntomas, con fiebre baja al principio y pequeñas ampollas que aparecen en lotes 1 o 2 días después, principalmente en el pecho y el abdomen. Las paredes de las ampollas son muy finas y fáciles de romper y contienen un líquido transparente. La varicela produce picazón y puede causar una infección bacteriana secundaria si se rasca. Si no hay infección, las ampollas se secarán y formarán costras después de aproximadamente una semana. Las ampollas aparecen en lotes y se pueden ver ampollas en diferentes etapas en el cuerpo al mismo tiempo. El virus existe en el tracto respiratorio del paciente y puede ser expulsado del cuerpo al toser y estornudar, y puede transmitirse a otras personas. El paciente debe estar aislado en casa durante 5 a 6 días para recibir tratamiento sintomático. Cuando la erupción le pica y es incómoda, puede usar una loción tópica contra la picazón para evitar rascarse. La varicela se puede prevenir poniéndose la vacuna contra la varicela.

Las complicaciones más comunes incluyen infección de la piel, encefalitis, miocarditis, etc.

Una vez que el niño se recupera, el virus no se puede eliminar del cuerpo, sino que se esconde en los ganglios de la raíz del nervio espinal y causa herpes zoster cuando la resistencia del cuerpo es débil. La infección por VZV en mujeres embarazadas puede causar síndrome de varicela congénita en el feto. En casos graves, puede provocar aborto espontáneo y muerte fetal.

Algunos datos muestran que la incidencia de varicela en China continúa aumentando, y los casos graves no son infrecuentes. Incluso hay informes de casos de muerte. Los padres y profesores deberían prestar suficiente atención a esto.

Actualmente, no existe un tratamiento específico para la varicela, y la única forma de prevenir la infección por el virus de la varicela es vacunándose contra la varicela. La vacuna contra la varicela es adecuada para niños y adultos mayores de 1 año que no hayan tenido varicela. Si necesita vacunarse con esta vacuna, consulte con el centro de servicios de gestión de salud de la ciudad local o con el centro municipal para la prevención y el control de enfermedades.

Paperas

La papera es una enfermedad infecciosa aguda causada por el virus de la papera. Ocurre principalmente en niños menores de 15 años. El inicio ocurre 2-3 semanas después de la infección. Primero, hubo malestar general, fiebre y fatiga, y luego hubo hinchazón y dolor delante, detrás y debajo de la oreja, primero en un lado y luego en ambos lados. El virus existe en la saliva del paciente. La saliva forma gotitas cuando el paciente habla o tose, lo que puede causar una infección. El paciente debe permanecer aislado en casa hasta que la inflamación de la glándula parótida se haya resuelto por completo. Cuando el paciente tiene fiebre alta, puede utilizar fármacos antipiréticos o agua tibia para frotarse. Las paperas se pueden prevenir mediante la vacunación.

Escarlatina

La escarlatina es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda causada por estreptococos betahemolíticos. Es más común en niños de 2 a 10 años. Frecuente en invierno y primavera. Los síntomas principales incluyen fiebre, dolor de garganta, congestión difusa de la piel en todo el cuerpo dentro de 1 día desde el inicio y la aparición de una erupción de color rojo brillante con grandes cantidades de agua en la punta de la aguja. Una vez que la erupción desaparece, descamación. ocurre. La detección temprana, el diagnóstico temprano, el tratamiento temprano y el aislamiento temprano, si hay contactos con pacientes, deben ser observados y examinados, y aquellos que sean portadores deben ser aislados y tratados a tiempo; Durante el período epidémico, preste atención a la ventilación interior y rocíe Lysol o vinagre de fumigación para desinfectar; si es necesario, los niños deben evitar ir a hogares de niños enfermos; la prevención de drogas se puede llevar a cabo en guarderías y escuelas primarias;

Medidas preventivas de enfermedades respiratorias en primavera

La primera es mantener el calor, tomando prestado un viejo dicho chino, la primavera cubre el otoño y el otoño congela, como todos sabemos, la diferencia de temperaturas. La diferencia entre el día y la noche es muy grande en primavera todos los años. En marzo, la gente siente que el clima es diferente en septiembre. Como dice el refrán, la gente se viste al azar en marzo y septiembre. Esto también muestra que el clima es cambiante. Es posible que las personas que te rodean visten mucho, pero algunas visten muy poco, pero debes recordar mantenerte abrigado.

El segundo es la ventilación, especialmente en algunos lugares relativamente cerrados y habitaciones equipadas con aire acondicionado central. Abra las ventanas para ventilar dos veces al día durante 10 minutos para reducir la formación de aerosoles por bacterias y virus.

El tercero es realizar ejercicio aeróbico. Salir al aire libre, puedes realizar caminatas lentas, caminatas rápidas o montañismo para mejorar tu calidad y capacidad de prevención y resistencia a enfermedades.

El cuarto es evitar acudir a lugares públicos concurridos, especialmente lugares con mucha aglomeración y aire contaminado (como centros comerciales, supermercados, mercados, cibercafés, etc.).

El quinto es prestar atención a tu propia higiene, especialmente a la higiene de tus manos. Por ejemplo, debes lavarte las manos frecuentemente antes y después de las comidas, al ir al baño, al estornudar, al toser, al limpiarte. nariz, y después de regresar de salir, y no escupir en ninguna parte. La ropa personal debe cambiarse a tiempo y ducharse cada 3 a 5 días.

La sexta es la dieta. Si contrae una enfermedad infecciosa respiratoria, debe intentar descansar en casa y beber mucha agua para evitar contagios mutuos.

El séptimo es tratar activamente las enfermedades de base. Si en casa hay personas mayores, personas con enfermedades de base como diabetes, trombosis cerebral, hipertensión o bronquitis crónica, hay que prestar atención y tratarlas activamente en primavera. . enfermedad subyacente. En particular, los pacientes diabéticos tienen una constitución física deficiente y son propensos a sufrir otras complicaciones, por lo que deben intentar tratar y controlar sus enfermedades subyacentes.

Principios dietéticos: Apto para el consumo

1. Los alimentos ácidos como las ciruelas de ébano y los espinos pueden aumentar el apetito.

2. Es recomendable beber más agua hervida.

3. La dieta debe ser ligera y blanda: debido a que las funciones del bazo y del estómago de los pacientes resfriados suelen verse afectadas, los alimentos blandos y ligeros son fáciles de digerir y absorber y pueden reducir la carga sobre el bazo y el estómago. . Por ello, es recomendable consumir gachas de arroz blanco, leche, gachas de harina de maíz, sopa de arroz, fideos podridos, sopa de huevo, pasta de raíz de loto, pasta de harina de almendras y otras dietas líquidas o líquidas.

4. Consuma más frutas y verduras ricas en vitaminas, como colza, amaranto, espinacas de agua, espinacas, arroz salvaje, sandía, melón de invierno, lufa, pepino, tomate, raíz de loto, cítricos, manzana, albaricoque, níspero, caña de azúcar, castaña de agua, etc.

No apto para el consumo

1. Evite los alimentos grasosos, a pescado y dulces, por lo que no son aptos para el consumo pescados grandes, carnes grandes, dulces de arroz glutinoso, tortas fritas, etc.

2. No es aconsejable comer alimentos picantes y picantes como ají, carne de perro y cordero para evitar dañar el qi y quemar fluidos corporales y contribuir al fuego y la flema.

3. Evite beber alcohol y tés fuertes.

1. Sopa de cebolla verde y jengibre blanco

Ingredientes: 15 gramos de raíz de cebolla verde, 10 gramos de jengibre y 10 gramos de regaliz, 15 gramos de tempeh light, 100 gramos de rábano, condimento adecuado.

Método: Lavar la cebolla verde, el jengibre y la hierba, picarlos en trozos pequeños, pelar y cortar el rábano en rodajas, agregar aceite de cocina, sal y frijol negro en una olla y sofreír, agregar la cantidad adecuada de agua para cocinar la sopa y sazonar hasta que esté cocida, comer rábano y beber sopa.

2. Gachas de Adenophora y azucena

Ingredientes: Tomar 15 gramos de ginseng de Adenophora, 10 gramos de almendras y 15 gramos de azucena.

Método: Lavar y envolver con una gasa, cocinar con 100 gramos de arroz japónica para hacer papilla, sacar la bolsa del medicamento y comer inmediatamente.

Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, eliminar la sequedad y aliviar la tos, y es adecuado para personas con tos seca crónica, labios y lengua secos.

3. Sopa de hojas de perilla, almendras y huevo

Ingredientes: 2 huevos, 30 gramos de hojas de perilla, 15 gramos de almendras del norte, un poco de aceite vegetal y sal.

Preparación: Lavar las hojas de perilla y las almendras del norte por separado, calentar la sartén con aceite, cascar los huevos y sofreírlos hasta que estén ligeramente amarillos, recogerlos y ponerlos en una cazuela con las hojas de perilla y las almendras del norte. , agregue 1000 ml de agua. Después de cocinar a fuego alto, cambie a fuego lento y cocine por 30 minutos. Agregue sal y aceite vegetal al gusto y sirva.

4. Bebida de zumo Five

Ingredientes: Tomar 30 gramos de rábano blanco, 1 pera (sin corazón), 30 gramos de raíz de loto fresca, 30 gramos de castañas de agua y 30 gramos de caña de azúcar.

Preparación: Utilizar una despulpadora para exprimir el jugo, mezclar bien y consumir, 30 ml cada vez, 2-3 veces al día. Tiene el efecto de humedecer los pulmones y nutrir el yin, eliminar la sequedad y aliviar la tos. Es adecuado para personas con tos crónica debido a deficiencia de yin, picazón en la garganta seca, labios y nariz secos, flema pegajosa o incluso sangre en la flema.