Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Comida posparto recomendada para el desayuno con gachas de mijo y calabaza

Comida posparto recomendada para el desayuno con gachas de mijo y calabaza

El atardecer es el paisaje más bello y los sentimientos humanos los más genuinos. Si preguntas a las personas para qué viven, puedes responder que es para la vida y la experiencia, pero creo que sigue siendo por amor, ya sea amor entre padres e hijos, amor, amistad, amor entre maestros y estudiantes. De todos modos, no puedo reprimir ninguna palabra amable. Si no hay afecto familiar entre las personas, entonces la vida no tiene sentido. Al igual que la relación entre suegra y nuera, suegra y nuera son como dos turistas que se encuentran en un barco con destino al mismo destino. No se conocían antes, pero se darán consejos el resto de sus vidas. La relación puede ser sutil, pero no pueden luchar en el barco, de lo contrario se lastimarán y destruirán el mismo barco. La mejor manera es tolerarnos unos a otros y tener la mente abierta. Especialmente durante el período de encierro de la nuera, este punto equivale a que el barco se encuentre con una tormenta. Si la familia necesita que la suegra sea el timonel, en realidad le está dando una oportunidad, una oportunidad para que la futura nuera se lo agradezca. Después de todo, los corazones humanos están hechos de carne. Entonces, una comida de confinamiento bien cocinada se ha convertido en algo imprescindible para la futura suegra.

De hecho, las futuras suegras no necesitan estar nerviosas, no importa si no son buenas cocinando. Mientras comprenda los principios fundamentales de las comidas en confinamiento y las cocine con cuidado, incluso si se trata de una comida normal sin prestar atención a las delicias, aún puede recuperar su salud. Si cocina bien una comida normal, podrá comer bien y crecer. Bueno. Hoy hablemos de la suegra de Wen Wen. Se puede decir que mi suegra es una persona de gran corazón. No es nada meticulosa, pero sí responsable y dispuesta a dar. Por ejemplo, para que Wenwen coma verduras frescas, normalmente se levanta temprano y va al mercado de verduras a comprar verduras sin ningún problema, solo para preparar una comida fresca de confinamiento. La suegra de Wenwen es muy tacaña, pero como; mientras Wenwen quiera comer, su suegra lo comprará en silencio; su suegra no sabe cocinar, pero está dispuesta a aprender. Cuando Wenwen estaba embarazada, comenzó a investigar recetas de comidas de confinamiento, por lo que cuando las comidas de confinamiento estaban realmente cocinadas, los vecinos se unieron a la diversión e incluso los elogiaron cuando vieron el producto terminado. Echemos un vistazo a estos productos terminados ~

Estos son pan plano, verduras fritas y gachas de calabaza y mijo.

Este es el menú del desayuno. Como Wenwen dijo que no tenía apetito después de dar a luz, su suegra preparó guarniciones ligeras.

Esta es la receta de comida de confinamiento para la tercera semana después del parto. En la tercera semana, puede complementarlo adecuadamente y debe basarse en leche, por eso mi suegra preparó una sopa de carpa cruciana blanca lechosa y baya de goji con la carpa cruciana fresca que acababa de comprar en el mercado por la mañana.

Esta es la cena de un determinado día del mes: sopa de lufa y huevo, repollo salteado con carne picada, brotes de bambú de invierno salteados con huevos y carne magra salteada con hongos. .

Este es el desayuno de la segunda semana después del parto: verduras fritas, tomates fritos, gachas de boniato morado y mijo, maíz cocido y tortitas de huevo al horno.

En la segunda semana después de dar a luz, Wenwen empezó a comer más.

Así es la cena de un día: albóndigas hervidas, patatas ralladas fritas, gambas fritas, carne salteada con musgo de ajo.

Este es el almuerzo de un día determinado: sopa de tomate y huevo, espinacas salteadas, carne salteada con brotes de bambú verde, muslos de pollo salteados y calabaza al vapor.

Este es también el almuerzo de fin de mes: verduras fritas, sopa de huevo al vapor, maíz y guisantes fritos, sopa de melón de invierno y costillas de cerdo.

Se trata de una cena de fin de mes en un día determinado: col salteada, sopa de verduras y tofu, okra salteada, zanahoria rallada y pollo desmenuzado.

Después de leer esto, ¿al igual que tus vecinos, estás lleno de elogios por estas comidas de confinamiento cocinadas por la abuela Wenwen?