¿Cómo inducir la menstruación más rápido si la menstruación se retrasa 10 días?
¿Cómo llegar cuando la menstruación se retrasa 10 días? ¿Cómo inducir la menstruación más rápido? 1. Acondicionamiento dietético: Si no llega la menstruación, se pueden beber dátiles rojos, longan y agua con azúcar moreno. Tome una cantidad adecuada de dátiles rojos, azúcar moreno y longan y prepare una sopa para beber. Tiene un efecto muy bueno en la salud de la mujer, especialmente el azúcar moreno, que puede calentar el útero y promover la menstruación. Ingesta de proteínas. Consuma más alimentos ricos en proteínas, como carne, huevos, tofu y soja, en el almuerzo y la cena para complementar los nutrientes y minerales que fluyen durante la menstruación.
Evita las bebidas con cafeína. Bebidas como el café y el té pueden agravar la ansiedad, por lo que puedes beber té de cebada o té de menta. Además, evite los alimentos demasiado calientes, demasiado fríos y que cambien demasiado la temperatura.
Consume más alimentos ricos en fibra. Las verduras, frutas, cereales integrales, pan integral, arroz integral, avena y otros alimentos contienen más fibra, lo que puede promover la excreción de estrógeno, aumentar el contenido de magnesio en la sangre y tener el efecto de regular la menstruación y calmar los nervios.
2. Mantente abrigada: La menstruación a veces está relacionada con el frío del útero, por lo que debes usar más ropa para mantenerte abrigada. Al mismo tiempo, puedes ponerte una pequeña bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen y guardarla hasta tu período. Además, debes prestar atención a beber más agua caliente. No es necesario que bebas agua con azúcar moreno todo el tiempo. También puedes beber más agua caliente cuando estés cansada, lo que también ayudará a acelerar la menstruación.
3. Acondicionamiento de la medicina china: aunque beber medicina china tiene un efecto lento sobre la menstruación, es mejor que la medicina occidental y puede lograr una cura radical. Sin embargo, debe prestar atención al tratamiento prolongado y elegir los tratamientos de medicina china adecuados según su propia constitución bajo la guía de un médico para reanudar la menstruación lo antes posible.
4. La acupuntura es más eficaz que la medicina tradicional china. Es adecuada para mujeres que no tienen la regla durante mucho tiempo pero que prestan atención a los consejos del médico para adaptarse. Después de la acupuntura, también deben cooperar. con la medicina tradicional china para lograr el efecto deseado. Manténgase siempre encaminado.
La razón por la que la menstruación de la mujer se retrasa es que la menstruación de la mujer llega más de 7 días después del ciclo menstrual normal. El ciclo normal para las mujeres es de 28 a 30 días. Un avance o retraso de aproximadamente 7 días todavía está dentro del rango normal. La duración del ciclo varía de persona a persona. Si una mujer nota que su período se retrasa más de una semana, tiene un retraso en la menstruación. Hay muchos factores que afectan la menstruación, entre ellos las emociones, los medicamentos, la rutina diaria, etc. , la situación específica varía de persona a persona. Pero una vez que supera los 10 días, es probable que esté embarazada. Lo mejor es ir al hospital para una investigación científica. Si no está embarazada, debe hacerse pruebas para detectar enfermedades ginecológicas.
El ciclo menstrual femenino dura entre 28 y 30 días y la duración del ciclo varía de persona a persona. En términos generales, si la menstruación se adelanta o retrasa 7 días, está dentro del rango normal. Sin embargo, si la menstruación no llega hasta después de 7 días, se denomina menstruación retrasada. ¿Cuáles son las causas del retraso en la menstruación? La primera razón del retraso en la menstruación es el embarazo y, en segundo lugar, se debe considerar el impacto de los factores relacionados con las drogas, los factores mentales, los factores de enfermedad, los hábitos de vida o los cambios en el entorno de vida en el ciclo menstrual.
Para las mujeres que tuvieron menstruación y relaciones sexuales normales en el pasado, si su menstruación se retrasa 10 días, es probable que estén embarazadas. Puede hacer sus propias tiras reactivas de embarazo o ir al hospital para extraerle sangre y realizarle una prueba de HCG en sangre para determinar si está embarazada. La menstruación puede proporcionar una señal para identificar la condición física de la mujer, por lo que es necesario conocer los principales motivos por los cuales se retrasa su menstruación. Hay muchas razones para el retraso de la menstruación. Las amigas deben preocuparse por sí mismas y por si su menstruación llega según lo previsto.