¿Qué hace la Osa Mayor?

Wolfberry también se llama destornillador de gancho, arete rojo, fruto rojo de wolfberry, semilla de remolacha, wolfberry, wolfberry occidental, leche de perro, wolfberry, pimiento rojo y verde, wolfberry, wolfberry, wolfberry, frijol de wolfberry, wolfberry, pezuña de wolfberry. Lycium barbarum se divide en wolfberry chino y wolfberry de Ningxia. La mayoría de ellos se comen ahora en Ningxia.

Wolfberry

Wolfberry es rica en nutrientes y es conocida como la "Hierba Divina Oriental". Es una fruta con usos tanto medicinales como alimentarios. No sólo puede utilizarse como alimento nutritivo, sino también como medicina tradicional china. Entonces, ¿cuáles son los beneficios y funciones de comer wolfberry?

Efectos y funciones de la baya de goji

1. Mejora la inmunidad

Después del secado, la baya de goji es muy pequeña, pero la baya de goji es pequeña pero rica en nutrientes. Lycium barbarum contiene una sustancia llamada polisacárido de baya de goji, que es un polisacárido soluble en agua. Los estudios han encontrado que los polisacáridos de wolfberry pueden mejorar la inmunidad humana. Además de los polisacáridos de la baya de goji, la baya de goji también contiene caroteno, que es el precursor para la síntesis de vitamina A en el cuerpo humano. La vitamina A puede promover la síntesis de anticuerpos, por lo que comer baya de goji puede mejorar la inmunidad.

2. Antienvejecimiento

Wolfberry contiene vitamina E, polisacárido de wolfberry y otros nutrientes, que pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo humano y desempeñar un papel antienvejecimiento, por lo que comer wolfberry Tiene un efecto antienvejecimiento. Hay una leyenda sobre la baya de goji. Durante la próspera dinastía Tang, un hombre de negocios de las regiones occidentales vio a una mujer regañando a un anciano. Como resultado, descubrieron que el anciano era nieto de una mujer. El anciano tenía 90 años y la mujer 200 años. El anciano fue regañado por no comer baya de goji. Esto se refiere al efecto antienvejecimiento de la baya de goji. Por supuesto, las leyendas son sólo leyendas y la baya de goji no es tan mágica.

3. Nutre el hígado y los riñones

Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Regresa al meridiano del hígado y los riñones y tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones. . Los nutrientes de la baya de goji pueden proteger y reparar las células hepáticas dañadas y nutrir los riñones, por lo que comer baya de goji tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones.

4. Reducir el azúcar en sangre y los lípidos en sangre.

Los nutrientes contenidos en la baya de goji pueden ayudar a reparar las células de los islotes pancreáticos, reduciendo así el azúcar en sangre. Lycium barbarum también contiene nutrientes que pueden promover el metabolismo de las grasas, reduciendo así el contenido de triglicéridos en la sangre, inhibiendo la deposición de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos y reduciendo así los lípidos en sangre.

5. Tratamiento de belleza

Lycium barbarum contiene vitamina E, vitamina C, polisacárido de baya de goji y otras sustancias que pueden ralentizar el envejecimiento. La vitamina C también puede inhibir la deposición de melanina en el cuerpo. piel, blanqueando así la piel. Wolfberry también contiene hierro, que es uno de los componentes importantes de la hemoglobina, que puede aliviar los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro y hacer que la piel se sonroje. Por tanto, comer wolfberry tiene efectos de belleza y cuidado de la salud.

Existen muchas formas de comer baya de goji en la vida diaria. Puedes remojar la baya de goji directamente en agua y beberla. También puedes espolvorear un poco de baya de goji al preparar sopa, ya sea salada o dulce. Por ejemplo, puedes poner un poco de baya de goji en sopa de ternera o sopa de hongos blancos.