¿Has terminado tus ejercicios matutinos de Tai Chi? ¿Cómo coleccionar obras?

La mayoría de los practicantes de boxeo siempre piensan que el trabajo es práctica y terminar es algo muy casual. De hecho, no es fácil empezar y es aún más difícil terminar.

El impulso que se avecina es como una ola, y no es fácil alcanzar la calma y detener el trabajo en un momento. Esto requiere un alto grado de concentración, concentración total, primero reducir el impulso, envolver mi mente alrededor del cielo, recolectar toda la esencia de todas las cosas de mi palma y al mismo tiempo tragarla lentamente junto con los fluidos corporales en la piscina. y cayendo en el Dantian. A esto se le llama devolver partículas al almacén.

Las manos deben estar cruzadas una detrás de la otra, con la izquierda adentro y la derecha afuera en los hombres, y la derecha adentro y la izquierda afuera en las mujeres. Debes cubrir tu abdomen con las manos, apretar el abdomen al mismo tiempo y levantar el clítoris y el ano. Esto significa cerrar la puerta y bloquearla, todo está seguro.

Desde empezar, practicar movimientos hasta terminar, todo es gratificante.