¿Por qué me siento lleno después de comer una comida nutritiva de alimentos integrales (polvo de reemplazo de comida)?

Me temo que no tiene ningún malentendido sobre el polvo sustitutivo de comidas. El polvo sustitutivo de una comida es un sustituto completo y parcial de una comida;

El polvo sustitutivo de una comida completa debe satisfacer la saciedad y cubrir las necesidades nutricionales de la dieta (oligoelementos, grasas, proteínas, etc.);

Algunos sustitutos de comidas se utilizan principalmente para reemplazar alimentos básicos. Este tipo de polvo sustitutivo de comidas requiere una sensación de saciedad total y tiene menores requerimientos de nutrientes, generalmente altos en proteínas y bajos en carbohidratos;

La saciedad del polvo sustitutivo de comidas se debe principalmente al rico contenido de sus ingredientes. Fibra dietética soluble, grasas y proteínas, la tercera categoría es el principal contenido de saciedad en el polvo sustitutivo de comidas.