¿Cómo comer wolfberry? Hay varias formas de comerlo.

Sé que la medicina herbaria china tiene grandes efectos sobre la salud y el bienestar, pero mucha gente no sabe cómo utilizarla. Hay muchas formas de comer baya de goji y también es un material medicinal con buen valor de utilización. ¿Sabes cómo comer wolfberry para lograr beneficios para la salud? Aquí hay algunas formas específicas de comer wolfberry.

Sopa de baya de goji:

10 gramos de hongo blanco, 30 gramos cada uno de baya de goji y azúcar de roca. Remojar el hongo blanco en agua, quitarle las raíces, cortarlo en tiras y lavar, remojar la baya de goji en agua durante 3 minutos, lavar, poner en la olla con el hongo blanco y el azúcar de roca, agregar una cantidad adecuada de agua; la olla hasta que hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que la plata esté cocida. Esta sopa de bayas de goji tiene el efecto de nutrir el hígado. Para las personas que fuman y beben con frecuencia, beber esta sopa que preserva la salud con regularidad es una buena opción y también puede tener un buen efecto nutritivo.

Lycium barbarum remojado en vino:

100g wolfberry, 500 ml de vino. Agregue wolfberry al vino y déjelo en remojo en un recipiente sellado durante 7 días. Beba de 20 a 30 ml cada vez, 2 veces al día. Si la baya de goji se remoja en vino, puede nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir el yin y nutrir los riñones, y también mejorar la constitución del cuerpo humano.

Gachas de baya de goji:

20 gramos de baya de goji, 100 gramos de arroz japonica, 40 gramos de azúcar. Coloque el arroz de goji y japónica en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Cuando los granos de arroz florezcan y la sopa se espese, agregue azúcar al gusto y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Comer gachas de goji con las comidas es bueno para nutrir el hígado y los riñones, especialmente para aquellos con hígado y riñones débiles, y también puede mejorar la vista. A menudo puedes comer recetas como esta en tu vida diaria.

Té de baya de goji:

3 gramos de té negro, 20 gramos de baya de goji, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 a 15 minutos, independientemente del tiempo y la frecuencia, o 20 rodajas de baya de goji, 5 crisantemos secos, preparados con agua hirviendo, beba regularmente en lugar de té. Especialmente los trabajadores administrativos que utilizan con frecuencia los ojos pueden preparar té y beberlo, lo que es bueno para nutrir el hígado, mejorar la vista y aliviar la pérdida de la visión.

¿Cómo comer mejor la baya de goji? Todo el mundo conoce los métodos anteriores para comer baya de goji. Estos métodos son relativamente comunes, por lo que se recomiendan a todos. Pueden mejorar la vista, mejorar la condición física, reponer el hígado y los riñones y prevenir enfermedades. Puedes intentarlo.