Un amigo intentó no comer durante un mes y solo comió verduras. ¿Podrá perder peso?

Por supuesto que puedes, pero a expensas de la salud, has eliminado todos los carbohidratos que tu cuerpo necesita todos los días y no adelgazarás.

1 Puedes perder peso

Puedes sufrir anorexia.

Si aún no puedes hacer dieta después de un mes, te recuperarás pronto.

Es difícil ganar peso si estás sano.

Se recomienda comprar un libro sobre conocimientos de nutrición, que es mejor combinarlo con la dieta diaria para adelgazar.

La salud es lo más importante, y la belleza enferma acabará cansándose de ella.