¡La presidenta de Japón ha perdido 30 kilogramos! Linfa en 5 Minutos * * * Incrementa el metabolismo.
Los ganglios linfáticos compilados por Huang Xinyao pueden descargar materiales de desecho viejos acumulados en el cuerpo, mejorar el metabolismo basal y ayudar a perder peso. Siempre ha sido una opción popular para perder peso. Kyuhua Ando, la presidenta de un salón de belleza japonés, alguna vez pesó hasta 80 kilogramos, pero intentó perder peso linfáticamente y no solo perdió 30 kilogramos en tres años, sino que su tasa de grasa corporal también cayó del 39% al 20. %. Para aquellos que quieren perder peso pero no pueden mantenerlo, ¡también pueden probar el método simple de pérdida de peso linfático! Promueve la circulación linfática, mejora la inmunidad y fortalece el cuerpo. El sitio web japonés de adelgazamiento "やせこれ" señaló que la mala circulación linfática provocará la acumulación de materiales de desecho viejos y un metabolismo deficiente. No solo es fácil ganar peso, estreñimiento y resfriado, sino que también afecta fácilmente la salud y las enfermedades menores. A lo largo de los ganglios linfáticos y el sistema de circulación linfática, puede mejorar la circulación linfática, eliminar los desechos viejos del cuerpo, aumentar la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo basal, eliminar el estreñimiento, mejorar la deficiencia y el resfriado, fortalecer el cuerpo y mejorar la inmunidad. La siguiente linfa abdominal y de brazos proporcionada por Kyushu Ando puede promover el metabolismo de la parte superior del cuerpo, eliminar materiales de desecho viejos y lograr el propósito de una pérdida de peso saludable en unos pocos minutos al día. ◎La ropa ajustada dificultará la circulación linfática. Recuerde usar ropa holgada cuando se realice un drenaje linfático. ●Linfa del brazo* * *Promueve la circulación linfática en la parte superior del cuerpo y también tiene efectos de agrandamiento de los senos. Manteniendo los brazos rectos, empuje hacia arriba desde las axilas para concentrar los desechos viejos en las axilas, donde se acumulan los ganglios linfáticos.
2. Costillas → Pecho Empuja la carne de las costillas al lado del pecho hacia el pecho. 3. Gire la carne del brazo y pellizque hacia afuera como si fuera una toalla. Puntos clave: Amasando la carne de los brazos se puede suavizar la circulación linfática y mejorar el metabolismo. →Los tres tipos anteriores * * * son un conjunto, y cada vez requiere al menos *** 2 minutos y medio con una mano. ●Linfático abdominal* * * ◎Acuéstese. 1. Por encima del abdomen → ombligo, deslice las yemas de los dedos hacia abajo varias veces desde justo encima del ombligo y debajo del pecho. Punto: Con la ayuda de * * *, los desechos viejos que son fáciles de acumular en el abdomen se concentran en la ingle donde se acumulan los ganglios linfáticos. 2. Carne del abdomen inferior → Mueva ambos lados de las manos alternativamente por encima del ombligo, de modo que la carne del abdomen inferior se concentre en el centro del estómago. Puntos: Tiene el efecto de quemar grasas. Desliza lentamente las yemas de los dedos en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo. Puntos de acupuntura: * * Intestino, suaviza la circulación linfática abdominal y tiene el efecto de mejorar el estreñimiento y el frío. →Los tres tipos anteriores * * * son un conjunto, cada vez durante al menos *** 5 minutos.