¡Entiendo los problemas dietéticos de los pacientes con problemas estomacales!
Enfermedad del estómago, el nombre correcto debería ser úlcera péptica A medida que el ritmo de la vida moderna se acelera y la gente come de forma irregular, la incidencia de enfermedades del estómago es cada vez mayor. Como dice el refrán: Diez personas tienen nueve estómagos. Esto significa que nueve de cada diez personas tienen problemas estomacales en distintos grados, y debemos prestarles mucha atención.
La úlcera péptica, la úlcera duodenal y la gastritis crónica se denominan colectivamente "enfermedades del estómago" entre la gente. Como dice el refrán: "La tercera parte de las enfermedades, el setenta por ciento de la nutrición", las enfermedades gastrointestinales no se pueden curar con medicamentos, sino que sólo se pueden tratar con una dieta diaria.
También podría preguntarle a su médico ¿cuántos pacientes con enfermedades gástricas ha curado con medicamentos desde que comenzó a practicar la medicina?
1) Dietoterapia
1. Nutrición alimentaria
Presta atención a comer alimentos nutritivos. Consuma más alimentos ricos en proteínas y alimentos ricos en vitaminas para asegurar los nutrientes adecuados en el cuerpo y prevenir la anemia y la desnutrición. En caso de anemia y desnutrición, se deben agregar a la dieta alimentos ricos en proteínas y hierro hemo, como carnes magras, pollo, pescado, hígado, cintura y otros despojos.
Los alimentos ricos en vitaminas incluyen frutas y verduras frescas de color oscuro, como verduras de hoja verde, tomates, berenjenas y dátiles. Lo mejor es comer 2-3 espinos frescos con cada comida para estimular la secreción de jugo gástrico.
2. Equilibrio ácido-base
Prestar atención al equilibrio ácido-base. Cuando se secreta demasiado ácido gástrico, se puede beber leche, leche de soja, bollos al vapor o pan para neutralizar el ácido gástrico. Cuando la secreción de ácido gástrico disminuye, se puede utilizar caldo concentrado, sopa de pollo, frutas ácidas o jugos para estimular la secreción de jugo gástrico y ayudar a la digestión. Evite los alimentos que provocan hinchazón abdominal y contienen un alto contenido de fibra, como frijoles, productos de soja, sacarosa, apio, puerros, etc.
3. Protección del yogur
① Cuando se padece gastritis atrófica, se debe beber yogur, porque los fosfolípidos del yogur se adsorberán firmemente en la pared del estómago, protegiendo y reparando la mucosa gástrica. Mucosa gástrica. Daño a la mucosa gástrica.
Los ingredientes únicos del yogur, el ácido láctico y el ácido glucurónico producidos por el catabolismo de la lactosa, pueden aumentar la acidez en el estómago, inhibir que las bacterias dañinas descompongan las proteínas para producir toxinas y, al mismo tiempo, protegen el estómago de toxinas, lo que es beneficioso para el tratamiento y la recuperación de la gastritis.
② Cuando se toman antibióticos orales para tratar algunas enfermedades inflamatorias, se debe beber yogur al mismo tiempo, lo que no solo complementa la nutrición, sino que también evita los efectos secundarios de los antibióticos en el cuerpo humano, porque el yogur contiene un Gran cantidad de bacterias activas, que pueden provocar que los antibióticos restablezcan el equilibrio de la flora intestinal y protejan la mucosa gástrica.
2) Principios de mantenimiento
1. Cuidado cálido
Después del frío otoño, la diferencia de temperatura entre el día y la noche cambia mucho. Los pacientes con gastritis crónica deben prestar especial atención a mantener el estómago caliente, ponerse ropa de manera oportuna y cubrirse con ropa de cama por la noche para evitar el dolor de estómago o el agravamiento de enfermedades antiguas.
Presta atención a tu alimentación
La dieta de otoño para pacientes con problemas estomacales debe ser cálida, suave, ligera, sencilla y diluida. Deben comer de forma regular y cuantitativa, y comer poco. y comidas frecuentes, para que siempre haya comida en el estómago y se pueda neutralizar el ácido gástrico, evitando así la erosión de la mucosa gástrica y la superficie de la úlcera y agravando la afección.
3. Evite el cuidado bucal.
Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención a los tabúes alimentarios, evitar comer alimentos fríos, demasiado calientes, demasiado duros, demasiado picantes, demasiado pegajosos, evitar comer en exceso, dejar de fumar y de beber alcohol.
Además, preste atención a la forma de tomar el medicamento, lo mejor es tomarlo después de las comidas para evitar la irritación de la mucosa gástrica y el empeoramiento de la enfermedad.
QEPD
Los expertos creen que la aparición y el desarrollo de enfermedades como la enfermedad gástrica y la úlcera duodenal están estrechamente relacionados con las emociones y la mentalidad de las personas. Por ello, debemos prestar atención a la salud mental, mantener el buen humor y la estabilidad emocional, y evitar la estimulación de emociones negativas como la tensión, la ansiedad y la ira.
Al mismo tiempo, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso para evitar que el cansancio excesivo afecte a la recuperación de enfermedades gástricas.
5. Ejercicio y cuidado de la salud
Los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos físicos y fortalecer el ejercicio moderado para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. salud.
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