¿Aún puedo tomar un baño de pies a las 11 p. m.?

En este momento, el meridiano del hígado produce sangre, por lo que conviene optar por remojar los pies antes de las once.

Estimula los puntos de acupuntura de los pies para conseguir efectos en el cuidado de la salud.

Existen una gran cantidad de puntos de acupuntura en los pies, como Taichong, Baiyin, Taixi, etc. El remojo regular de los pies puede estimular estos puntos de acupuntura para lograr el cuidado de la salud y retrasar el envejecimiento.

Alivia la fatiga del pie

Si acabas de caminar durante mucho tiempo y tus pies se sienten particularmente cansados, se recomienda que regreses y los remojes en agua caliente tan pronto como posible aliviar rápidamente la fatiga.

Reduce el insomnio

Si a menudo duermes mal y te falta energía en la vida diaria, remojar los pies en agua caliente antes de acostarte puede ayudarte a mejorar la calidad del sueño y permitirte para dormir tranquilo.

Prevenir resfriados

Remojar los pies en agua caliente puede prevenir resfriados. Si coges un resfriado leve en la vida, remoja tus pies en agua caliente mientras bebes agua hirviendo, lo que hará que el cuerpo sude y el resfriado se curará rápidamente.

Efecto adelgazante

Remojar los pies con frecuencia en agua caliente puede favorecer la circulación sanguínea, acelerar la descomposición de las grasas y ayudar a perder peso.

Nota:

El tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo, hasta 30 minutos.

No remojar los pies antes de media hora después de una comida.

No dormir inmediatamente después de remojar los pies.