¿Se puede freír la papaya?
Prepare los ingredientes: papaya, carne picada, pimiento rojo, cebolla. Para condimentar se requiere sal, aceite de cocina, esencia de pollo y aceite.
1. Tome la papaya, pélela limpiamente, luego tritúrela y agregue la carne de cerdo a la carne picada para usarla más adelante.
2. Luego lava el pimiento rojo, asegúrate de quitarle las semillas y córtalo en tiras para su uso posterior.
3. A continuación echamos aceite de cocina en la olla, esperamos a que el aceite esté caliente, añadimos la carne picada y la cebolla y las sofreímos. Las cebollas aquí se pueden rallar o cortar en rodajas, que se pueden ajustar según las preferencias personales.
¿Cómo freír papaya para que quede más rica?
4. Luego vierte la papaya rallada y sofríe uniformemente, agrega una pequeña cantidad de agua, continúa salteando y luego agrega aceite y sal.
5. Por último, espolvorea con chile rallado, sofríe uniformemente y sirve.
Valor nutricional de la papaya:
La papaína de la papaya puede descomponer la grasa en ácidos grasos; la medicina moderna ha descubierto que la papaya contiene una enzima que puede digerir las proteínas y es beneficiosa para la digestión. Digestión y absorción de alimentos, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar los alimentos. La papaya contiene una gran cantidad de agua, carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y una variedad de aminoácidos esenciales, que pueden complementar eficazmente la nutrición humana y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
El valor nutricional de la carne de cerdo:
1. La proteína de la carne de cerdo es una proteína de alta calidad que contiene todos los aminoácidos necesarios para el cuerpo humano.
2. La carne de cerdo es rica en hierro, que es necesario para la formación y el mantenimiento del funcionamiento de los glóbulos rojos en la sangre humana.
3. La carne de cerdo es la principal fuente dietética de vitaminas, especialmente la carne refinada, que es rica en vitamina B1. La carne de cerdo también contiene más vitamina B2, que juega un papel importante en la síntesis y descomposición de las grasas.