¿Existe una buena manera de blanquear todo el cuerpo? Gracias Dios por ayudarme. La belleza siempre viene de adentro hacia afuera, y la dieta también es una parte indispensable en la cadena del blanqueamiento. La vitamina C, las proteínas, los minerales y la vitamina A son fuentes nutricionales de alta calidad para blanquear la piel. Por tanto, a la hora de consumir frutas y verduras que contengan estos ingredientes, lo mejor es comerlas crudas. Si no puedes comerlo crudo, cocínalo en sopa. Además, los alimentos ricos en vitamina A se pueden cocinar en aceite, lo que favorece más la absorción. Limón: El limón es rico en vitamina C y la industria de la belleza lo considera un ingrediente importante en los productos blanqueadores para el cuidado de la piel. Especialmente en los productos blanqueadores para el cuidado de la piel lanzados en verano, el limón es un protagonista indispensable, lo que demuestra que es verdaderamente único. blanqueamiento de la piel. Además de ser ricos en vitamina C, los limones también contienen vitaminas A, B1, B2 y PP, que no sólo tienen un efecto blanqueador, sino que también diluyen la melanina que se forma en la piel. El ingrediente PP tiene fuertes efectos astringentes y antibacterianos. Beber un vaso de agua con limón por la mañana no solo puede eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, sino que también tiene efectos blanqueadores naturales. 1. Disuelva el vinagre y la sal en agua, agua: vinagre blanco: sal = 9: 3: 1. Moje una toalla con la solución mezclada y frótela sobre el cuerpo o la cara, una vez por la mañana y otra por la noche. 3. Mezcle agua y miel y agregue polvo de perlas. 4. El método de blanqueamiento más simple, económico, conveniente pero muy efectivo (experiencia personal): haga una pasta con plátano (debe ser plátano, no plátano), luego vierta leche entera y agregue un poco de agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, luego dé golpecitos suaves en la cara y finalmente no haga nada. Lávalo después de 20 minutos... ¡y qué encuentras! ! ! ¿Es una pérdida de tiempo? Hermosa colección de secretos de blanqueamiento 1. Blanqueamiento de leche: Prepare una taza pequeña de leche fresca (también puede poner la leche fresca en el refrigerador para una compresa fría en verano, lo cual será más cómodo). Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme. 2. Preparar una hoja de aloe vera manchada de tres dedos de ancho y dos de largo, perforada y lavada, y luego un pepino de tres centímetros de largo. 0? 4 claras de huevo, 2-3 gramos de perla en polvo, cantidad adecuada de harina (para espesar). Pon el aloe vera y el pepino en un exprimidor, viértelo en un tazón pequeño, luego agrega clara de huevo, polvo de perlas y una cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, siempre que no se derrame. Después de lavarse la cara, aplique la pasta preparada en la cara, séquela y luego aplique tónico y productos para el cuidado de la piel, 1 o 2 veces, una vez por semana. 3. Blanqueamiento con miel y tomate Esta fórmula blanqueadora puede blanquear el rostro y las manos al mismo tiempo. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea blanca y delicada. Receta: medio tomate, cantidad adecuada de miel. Uso: Puede mezclar los tomates con el jugo de tomate, luego agregar un poco de miel y mezclar hasta formar la pasta. Aplicar uniformemente en la cara o las manos, dejar actuar unos 15 minutos y lavar. Se recomienda hacerlo 1-2 veces por semana. 4. Convierta pimiento verde, pepino, melón amargo, apio y manzana verde en un hermoso jugo de vegetales y bébalo. Este jugo de verduras contiene suficiente vitamina C y es muy eficaz para blanquear. 5. Coge un huevo fresco, lávalo, sécalo y remójalo en 500 ml de vinagre de buena calidad durante un mes. Cuando las cáscaras de huevo estén disueltas en vinagre, mezcle una cucharadita de la solución con una taza de agua hirviendo, revuelva y tome una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro. 6. Película de proteína de miel; mezcle uniformemente un huevo fresco y una cucharada de miel. Aplique esta mascarilla en su rostro con un cepillo suave y limpio antes de acostarse. Puede masajearla durante el período para estimular las células de la piel y promover la circulación sanguínea. Después de secar por un período de tiempo, enjuague con agua limpia dos veces por semana. Este tipo de mascarilla también se puede diluir con agua y frotar para evitar que se agriete en invierno. 7. Medicina tradicional china para blanquear: Ingredientes: Muele Angelica dahurica, regaliz, semillas, angélica, polvo de frijol mungo, sándalo, etc. hasta convertirlos en polvo. Uso: (1) Lávese la cara: solo agregue un poco de agua. (2) Aplicar en el rostro: Agregar miel, leche y 1/4 de clara de huevo, aplicar una cantidad adecuada en todo el rostro (por supuesto que los ojos y la boca no son suficientes), secar y enjuagar con agua. 1 ~ 2 veces por semana (no demasiadas veces, la piel no podrá soportarlo). Puede usarse para el acné, las manchas oscuras, las pecas y también puede reducir los poros cerca de la nariz. Las personas que lo han utilizado se sienten bien y su piel se vuelve más blanca, tierna y económica. 8. Ingredientes: 6 gramos de Angelica dahurica; 1 yema de huevo; 1 cucharada de miel; 1 cucharadita de jugo de pepino; Método: (1) Primero ponga el polvo de Angelica dahurica en un bol, agregue la yema de huevo y revuelva uniformemente.

(2) Agregue miel y jugo de pepino, revuelva uniformemente y aplíquelo en la cara. Después de unos 20 minutos, enjuague con agua limpia. (3) Después de lavarse la cara, empape un algodón con aceite de oliva y aplíquelo en la cara durante unos 5 minutos. (4) Luego cúbrete la cara con una toalla caliente. En este momento, no es necesario quitar el algodón. (5) Después de que la toalla se haya enfriado, retire la toalla y el algodón y lávese la cara. 9. Mascarilla de clara de huevo: Batir la clara en un bol (quitar la yema) y remover hasta formar una espuma blanca. Agrega 6-8 gotas de limón fresco, mezcla bien y aplica directamente sobre el rostro, que tiene el efecto de astringir la piel, reducir la inflamación y antiarrugas. 10. Mascarilla de leche: Utiliza una cucharada de leche fresca, agrega 4-5 gotas de aceite de oliva y una cantidad adecuada de harina, revuelve uniformemente y aplícala en el rostro. Esta mascarilla facial tiene un efecto astringente. El uso prolongado puede eliminar las arrugas de la piel del rostro, aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel y hacer que la piel esté fresca y suave. Es adecuada para mujeres de mediana edad y ancianas o mujeres embarazadas con más arrugas faciales. 11. Mascarilla de plátano: Pela y machaca el plátano, luego aplícalo en tu cara y lávalo después de 15 a 20 minutos. El uso prolongado puede hacer que la piel del rostro sea suave y refrescante. Es especialmente adecuado para el embellecimiento facial de pieles secas o sensibles. Este método puede hacer que la piel esté fresca y suave, y puede eliminar el acné y las pecas de la cara. Este método funciona en cualquier piel. Una vez a la semana, puede suavizar las cutículas y blanquear la piel12. Mascarilla facial Tremella: 50 gramos de Tremella, 50 gramos de Angelica dahurica, 50 gramos de Poria, 50 gramos de Polygonatum odorifera, triturar y tamizar, tomar 5 gramos de polvo cada noche, 3 gramos de harina, agregar agua, mezclar bien y aplicar , lávese a la mañana siguiente. Los hongos Tremella, Angelica dahurica y Polygonatum odoratum pueden nutrir la piel, y Poria cocos puede eliminar las manchas faciales y guiar el medicamento directamente hacia la piel, pero los pacientes con dermatitis facial deben usarlo con precaución. 13. Mascarilla facial de manzana: Pela, corta o tritura la manzana y luego aplícala en tu rostro. Si tienes la piel alérgica seca, puedes añadir un poco de leche fresca o aceite vegetal, y si tienes la piel grasa, añade un poco de clara de huevo. Lávelo con una toalla caliente después de 15 a 20 minutos. Una vez cada dos días, un tratamiento de 20 días puede dejar la piel suave y blanca, y también puede eliminar síntomas como el acné, las pecas y las manchas oscuras. 14. Mascarilla de aceite de oliva: Calentar el aceite de oliva a unos 37°C, añadir una cantidad adecuada de miel, luego remojar la gasa en el aceite, sacarla y cubrir el rostro, y retirarla después de 20 minutos. Tiene los efectos de prevenir el envejecimiento de la piel, hidratar, eliminar pecas y arrugas y es adecuado para personas con piel particularmente seca. 15. Mascarilla facial de limón: Exprime el jugo de un limón fresco, agrega el doble de agua, agrega tres cucharadas de harina para hacer una pasta, luego aplícala en el rostro, retírala por unos 15-20 minutos, o pon una fresca. rodaja de limón directamente Pégala en tu cara durante unos 15-20 minutos, luego quítatela y lávate la cara. Una vez al día, siete días es un curso de tratamiento. Este tipo de mascarilla facial tiene un efecto astringente, puede dejar la piel fresca y suave y puede retrasar el envejecimiento de la piel si se usa durante mucho tiempo. 16. Mascarilla facial de pepino: Tome jugo de pepino fresco, agregue una cantidad adecuada de leche en polvo y miel, mezcle unas gotas de Fengyoujing, luego aplíquelo en la cara, lávelo después de 20 a 30 minutos, o lave el pepino y córtelo en rodajas. y aplicarlo directamente sobre el rostro, tiene las funciones de hidratar, blanquear y eliminar arrugas. 17. Mascarilla facial de Angelica dahurica: Tome 10 g de dahurica dahurica y 10 g de acónito blanco, tritúrelo hasta obtener un polvo fino, agregue una cantidad adecuada de agua, agregue miel y aplíquelo en la cara. Lávelo después de 20 minutos. Tiene funciones de eliminación de arrugas, pecas y blanqueamiento, y es adecuado para pacientes con pigmentación facial que están tranquilos o tienen manchas de color marrón amarillento. 18. Mascarilla de tomate y miel: Primero triture los tomates para extraer el jugo, agregue la cantidad adecuada de miel y un poco de harina para hacer una pasta, aplíquela en la cara durante 20 a 30 minutos, el uso prolongado puede hidratar, blanquear y suavizar la piel. elimina las pecas y las arrugas y trata la piel. El papel del acné. 19. Tome 100 mg de yogur, miel y jugo de limón, agregue 5 cápsulas de vitamina E, mezcle uniformemente, aplíquelo en el rostro durante 15 minutos y luego lávelo con agua. Este método puede promover la eliminación de células muertas y la regeneración de nuevas células en la superficie de la piel, logrando así el propósito del culturismo. 20. Triture 100 ml de leche y 50 gramos de fresas hasta formar una pasta, aplíquela en la cara, déjela reposar durante 20 minutos y luego lávela. Este método puede prevenir la sequedad y el envejecimiento de la piel y hacer que la piel sea suave, húmeda y delicada. 21. Tomar 50 ml de leche fresca, añadir de 4 a 5 gotas de aceite de oliva y una cantidad adecuada de harina, mezclar bien y enjuagar a los 20 minutos. El uso prolongado de este método puede aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel, haciéndola fresca, suave, delicada y blanca. 22. Mezcla el yogur y la crema en partes iguales. Revuelve uniformemente y aplícalo en tu rostro. Déjalo por 20 minutos y luego lávalo con agua. Este método tiene un efecto astringente y puede eliminar las arrugas de la piel del rostro durante mucho tiempo.