¿Se puede ordeñar la papaya?
Las mujeres quedan físicamente débiles después de dar a luz. Si no reciben la atención adecuada, perderán el apetito y les faltará leche. Para nutrir y reponer el qi, lo mejor es beber sopa de papaya y cola de pescado, porque la cola de ballena puede nutrir el bazo y reponer el qi. Cuando se combina con sopa de papaya, tiene el efecto de promover la lactancia y fortalecer el estómago, y es más adecuada. para mujeres en posparto.
La papaya no es sólo una fruta nutritiva, sino también un buen producto con efectos de belleza y cuidado de la salud. Es un alimento tradicional para que las mujeres que amamantan aumenten la leche materna. Por lo tanto, la papaya se puede consumir junto con otros alimentos para la lactancia, lo que no solo puede promover la lactancia materna sino también reducir la mastitis aguda materna.
Datos ampliados:
La práctica de la papaya madura en lactancia
1. Gachas de leche de melón de invierno: Primero limpiar la papaya, quitarle la piel y las semillas, Luego córtelo en trozos pequeños, ponga los trozos de papaya en la olla, luego vierta una cantidad adecuada de leche, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca, hierva a fuego alto y luego apague el fuego. Cuando la temperatura es la adecuada, las madres pueden beberlo y tiene un buen efecto en el ordeño.
2. Sopa de papaya y manitas de cerdo: Primero lavar las manitas de cerdo, luego blanquearlas en agua, escurrir el agua, luego preparar una cantidad adecuada de panceta, lavarla, cortarla en tiras, blanquearla. En agua, prepare una cantidad adecuada de jengibre y Gastrodia elata, corte el jengibre en rodajas, remoje Gastrodia elata en agua, luego córtelo en rodajas y prepare una cantidad adecuada de baya de goji y maní.
Coloque las manitas de cerdo en una olla con sopa y cocine durante aproximadamente 2 a 3 horas hasta que las manitas de cerdo estén suaves y tiernas, luego agregue la panceta de cerdo, agregue la baya de goji, el maní, la gastrodia elata y el jengibre. y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos. Eso es todo. Luego pon la papaya en este momento. Presta atención a la selección de la papaya verde, lo mejor es no pelarla, solo limpiarla y cortarla en trozos.
Luego se pone la papaya verde en la olla y se cocina a fuego lento durante 10 a 20 minutos, luego la madre puede beberla. No existen tabúes para que las mujeres embarazadas coman papaya, lo que tiene un efecto muy bueno para promover y reducir la lactancia.