Nuevos hallazgos: Beber té verde puede prevenir y retrasar la enfermedad de Alzheimer, pero estas personas no deberían beber más.
En los últimos años, la investigación sobre el té verde nunca se ha detenido, y la eficacia del té verde siempre ha llamado la atención de la gente.
Los polifenoles del té son sustancias antioxidantes. Algunas personas los comparan con "poderosos eliminadores de radicales libres", que pueden ayudar al cuerpo a eliminar los radicales libres dañinos y resistir el envejecimiento, logrando así el efecto de prevenir la enfermedad de Alzheimer.
La inflamación es uno de los factores importantes que conducen a la enfermedad de Alzheimer. Los marcadores inflamatorios suelen estar significativamente aumentados en la sangre de personas con enfermedad de Alzheimer. Los polifenoles consumidos al beber té pueden ayudarnos a reducir la inflamación en el cerebro, reduciendo así el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
Las investigaciones han descubierto que la ingesta moderada de café, té y otros alimentos puede ayudar a aliviar síntomas como el olvido y prevenir la enfermedad de Alzheimer. Un estudio realizado en Estados Unidos muestra que beber té con regularidad puede retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer entre 2 y 4 años.
No todo el mundo es apto para beber té verde, entonces, ¿quién no es apto para beber té verde?
1. Las personas con problemas gastrointestinales graves deben evitar beber té verde. El té verde es té no fermentado, por lo que hay muchas sustancias naturales en las hojas de té y poco contenido de clorofila, lo que resulta muy irritante para el estómago. Por lo tanto, es mejor que las personas con estómago débil no beban té verde y el té negro se puede utilizar para nutrir el estómago.
2. Las personas con fiebre no deben beber té verde. Esto se debe a que el té verde contiene mucha cafeína, y esta cafeína en las hojas de té no sólo aumenta la temperatura corporal, sino que también reduce la eficacia del medicamento.
3. Los pacientes con cálculos en el tracto urinario no deben beber té verde. Porque los pacientes con urolitiasis generalmente tienen niveles más altos de oxalato de calcio y el ácido oxálico contenido en el té formará un ácido fuerte con el calcio excretado en la orina. Si los pacientes con urolitiasis beben una gran cantidad de té, su condición empeorará.
4. Las personas con problemas hepáticos no deben beber té verde. Una gran cantidad de cafeína y otras sustancias del té verde se metabolizan principalmente en el hígado después de ser absorbidas por el cuerpo. Beber demasiado té excederá la capacidad metabólica del hígado, lo que dañará el tejido hepático y agravará los problemas hepáticos.
5. Las personas con problemas gastrointestinales graves no deben beber té verde. Como todos sabemos, el té verde es un té de hierbas que hace que las personas se sientan frescas después de beberlo. Esto se debe a que el té verde contiene altos niveles de polifenoles, que tienen un efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal. Especialmente a algunas personas les gusta beber té fuerte. Si tu estómago no es muy fuerte, te recomiendo beber té negro en lugar de té verde porque el té negro es cálido por naturaleza y puede calentar el estómago y disipar el frío.
El té no es una medicina, pero añade un valor poco común para la salud al mismo tiempo que aumenta nuestro interés por la vida, mejora nuestra resistencia y hace que las personas enfermen menos. Para que beber té sea un hábito diario, debe beberlo todos los días para sentirse y mantenerse saludable bebiendo té.
¡Una buena vida proviene de un comienzo saludable, un comienzo saludable, los medios profesionales de las ciencias de la salud!