Confucio dijo cómo hacer leche de mijo y soja

2 puñados de leche de soja, 1000ml de mijo.

Pasos para preparar leche de soja y papilla de mijo

1 Lavar el mijo y batir la soja con la leche de soja.

2. Ponlos juntos en la arrocera y selecciona el botón "Gachas/Sopa".

Consejos

Usar leche de soja para cocinar gachas de mijo puede neutralizar la astringencia de la leche de soja pura y hacer que la leche de soja tenga un sabor más suave. Nutricionalmente, los dos alimentos se complementan muy bien. Algunas personas se sentirán un poco hinchadas si comen soja y tendrán acidez de estómago si beben gachas de mijo. Si utilizas leche de soja para cocinar gachas de mijo, podrás evitar estas situaciones especiales. Especialmente tomar un plato de leche de soja y gachas de mijo para cenar es rico en nutrientes y te ayuda a dormir.