¿Qué debo hacer si se me pone rígido el cuello cuando suena el aire acondicionado por la noche?

Los métodos comúnmente utilizados para tratar la rigidez del cuello incluyen acupuntura, masajes, fisioterapia, aplicación externa de aceite de cártamo, aplicación externa de ungüento analgésico, etc.

Cuando duermas en el futuro, la colcha no solo debe cubrir todo el cuerpo, sino también el cuello y "tirar" la colcha hacia arriba.

No te soples el cuello frente a un ventilador eléctrico o aire acondicionado durante mucho tiempo, y no duermas en un lugar con "flujo pasante" para evitar que tu cuello se resfríe nuevamente, provocando la musculatura del cuello. espasmos y rigidez en el cuello.