¿Está bien beber sopa de jengibre con huevos por la mañana?
La medicina tradicional china cree que el jengibre es de naturaleza cálida y de sabor picante. Puede disipar el viento y aliviar los síntomas externos, disipar el frío y promover la descarga de los loquios. Pero como el jengibre es picante y cálido, puede favorecer la circulación sanguínea. El consumo excesivo aumentará los loquios sanguinolentos y provocará loquios interminables. El endometrio no se puede reparar bien, lo que provoca anemia y debilidad posparto. Por lo tanto, el jengibre o los productos de jengibre no se pueden consumir inmediatamente después del parto. Debe ser oportuno, apropiado y moderado. ¿Cuáles son los tabúes sobre comer jengibre?
1. No pelar. A algunas personas les gusta pelar el jengibre y no pueden aprovechar plenamente los efectos generales del jengibre. Lava el jengibre fresco y córtalo en tiras. 2. Cualquier persona con deficiencia de yin y fuego excesivo, ojos rojos y calor interno, o aquellos que sufren de ántrax, neumonía, absceso pulmonar, tuberculosis, úlcera gástrica, colecistitis, pielonefritis, diabetes o hemorroides no deben consumir jengibre durante mucho tiempo. 3. Desde la perspectiva del tratamiento, el agua con azúcar moreno y jengibre solo es adecuada para pacientes con resfriado estomacal, resfriado o fiebre después de la lluvia. No es adecuada para pacientes con calor de verano o frío por viento, ni es adecuada para tratar el golpe de calor. Tomar jugo de jengibre fresco puede curar los vómitos causados por los resfriados, pero no tiene ningún efecto sobre otros tipos de vómitos. La pregunta "¿Puedo hacer sopa de jengibre durante el confinamiento?" ha sido respondida anteriormente. Lo mejor es seguir los consejos del médico durante el confinamiento, esto no sólo será beneficioso para la recuperación de la madre y el crecimiento del bebé, sino que también evitará enfermedades del confinamiento en el futuro. También cabe señalar que las mujeres embarazadas deben comer alimentos menos picantes durante el parto, de lo contrario puede provocar calor interno.
¿Qué alimentos pueden reponer el qi y la sangre después del parto?
La debilidad física posparto conducirá a una disminución de la resistencia, por lo que las madres deben cuidarse durante el período del puerperio para reponer el qi y la sangre perdidos, recuperar el cuerpo y garantizar una buena salud.
1. Durante el embarazo, las madres embarazadas prestarán atención a la suplementación con calcio, para mantener el desarrollo saludable de sus hijos. Después del parto, el cuerpo de la madre también perderá calcio, por lo que se necesitan suplementos de calcio después del parto. Por ejemplo, las semillas de sésamo, las nueces, la pasta de sésamo negro, la leche, etc. son ricas en calcio.
2. Habrá mucha pérdida de sangre durante el parto normal o la cesárea, pero al mismo tiempo, la sangre necesita complementarse con hierro, lo que puede ser una buena forma de aumentar el contenido de hierro. alimentos. La yema de los huevos es muy eficaz para complementar el hierro. Puedes freír huevos y comerlos. También puedes cocinar los huevos al vapor. Aunque el efecto es bueno, aumentará la carga gastrointestinal de la madre.
3. El llanto del bebé posparto pondrá a la madre irritable, lo que también es muy perjudicial para la madre. Las madres deben tener paciencia, mantener la mente tranquila y estabilizar sus emociones. Comer vieiras estabiliza su estado de ánimo.
4. Después del parto, las funciones de varios órganos se debilitarán y la inmunidad disminuirá. En este momento, es necesario fortalecer las funciones de varios órganos, lo que puede mejorar el metabolismo en el cuerpo y restaurar la función uterina. Comer lomo de cerdo frito puede restaurar muy bien las funciones corporales.