Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Una nueva opción para el desayuno: Comidas nutritivas para niños con cereales integrales
Una nueva opción para el desayuno: Comidas nutritivas para niños con cereales integrales
El crecimiento saludable de los niños es inseparable de una dieta equilibrada. Los cereales integrales son una fuente esencial de nutrientes para el crecimiento saludable de los niños, pero ahora las dietas de los niños son cada vez más refinadas y los cereales integrales se están alejando gradualmente de sus mesas. Te recomendamos dos deliciosos y nutritivos desayunos integrales para niños, para que los niños puedan tener una vida saludable desde el desayuno.
Gachas de pollo y verduras
Esta papilla es deliciosa y nutritiva. El pollo proporciona proteínas de alta calidad y las verduras aportan ricas vitaminas. El método de preparación es sencillo, simplemente cocine juntos la pechuga de pollo picada y el arroz japónica y agregue las verduras picadas antes de servir.
Gachas de col
La col china es un buen alimento para la salud en invierno. Cocinar arroz con arroz japónica puede aprovechar al máximo su valor nutricional. La adición de jengibre aporta calidez a esta papilla, perfecta para las mañanas de invierno.