¿Qué pasará si no hay comida durante el confinamiento?
La cantidad de leche materna es suficiente para que el cerebro pueda lavar automáticamente el biberón y el bebé pueda quedarse dormido rápidamente. por la noche! gt¡Logré exitosamente mi objetivo de amamantar y renuncié exitosamente a mi trabajo! gt gt ¡Es realmente difícil rezar para que el cerebro lave automáticamente la botella! No hay ningún truco. También me baso en sugerencias explícitas para orar para que sucedan cosas buenas, pero la probabilidad de lograr que lave la botella "automáticamente" es sólo de aproximadamente 40, por lo que no tengo un SOP exitoso para compartir. gt gtHablando de dejar que el bebé duerma automáticamente toda la noche, ¡esto es de lo que estoy más orgullosa cuando regreso al trabajo después de tomar la licencia de maternidad (2 meses)! Porque cuando el bollo al vapor tenga casi 3 meses, ¡automáticamente dormirá toda la noche sin darse cuenta!
Muchas personas mayores en Internet han compartido datos sobre la cantidad de comida y sueño convertida en peso corporal. De hecho, no lo he estudiado ni planeo estudiarlo. Siempre siento que cada uno tiene su propio reloj biológico y es muy difícil estandarizar todo, así que recopilé la historia y la experiencia de mi lucha con Xiaomu durante el año pasado y la comparto con ustedes. (Lectura recomendada: Rituales de sueño para bebés con piel sensible: ¡Siete consejos para dormir!)
Siete pasos para que un recién nacido duerma toda la noche 1. Hay toallas relajantes especiales o una muñeca reconfortante de guisantes. Este conejo reconfortante con guisantes tiene la misma edad que el panecillo al vapor. Es el Día del Padre del año en que nace el bebé. Fat Tiger compró un regalo para su hijo (puf, ¿el padre necesita gastar su propio dinero para comprar un regalo para su hijo el Día del Padre este año?). Este conejo reconfortante nunca aparece en la sección de juguetes. Su función es sólo al lado de la cama. El pequeño Mantou lo abraza para dormir todos los días.
▼¿Los xiaolongbao están imitando la expresión de un conejo?
2. Báñate antes de acostarte y relájate por completo. En ese momento, la enfermera del Centro Ziyue dijo que el mejor momento para bañar al bebé es por la tarde. Sé que las enfermeras son de buen corazón, pero también me preocupa que el bebé se resfríe si lo baño por la noche. Pero las mujeres trabajadoras no salen del trabajo a las 4 o 5 de la tarde. Cuando llegan a casa, tienen hambre y tienen muchas tareas diarias que realizar. ¿Cómo se lavan en este momento? Al principio, ayudé al bebé a bañarse antes de acostarse. La motivación en ese momento era realmente "procrastinación y pereza", pero luego descubrí que estar seco y relajado después de bañarme realmente me ayudó a dormir.
3. ¡Apaga la batería del bebé y déjalo jugar hasta que se agote! Pero no es aconsejable jugar juegos demasiado altos o demasiado locos antes de acostarse, porque esto sólo lo refrescará más. (Lectura recomendada: Tres signos de buen sueño: ¿Al bebé le encanta dormir y el bebé dijo que los padres no están mirando?)
4. El volumen de leche aumenta n veces y se puede tomar un poco de esencia de arroz. agregado después de 6 meses. El propósito es muy simple, ¡solo esperar que el bebé no se despierte con hambre! ! Déjelo beber lo suficiente antes de acostarse y esta noche será un buen bebé.
5. Cambia los pañales antes de acostarte y duerme bien. Después de todo, cambiar un pañal en medio de la noche cuando el bebé está dormido es tan difícil como cambiar un pañal, por lo que es aconsejable cambiar el pañal antes de acostarse.
6. Cuando mamá se queda despierta hasta tarde, no siente que su sueño se interrumpa constantemente. Estoy realmente avergonzado de este truco de mierda, pero creo que realmente hace que la gente sea más feliz en las primeras etapas de dormir toda la noche. Suponiendo que el bebé se despertará a las 12:00 de la noche, ¿a qué hora dormirá la madre sin dolor? Si una madre se duerme a las 10:00 y el llanto de su bebé la despierta a las 12:00, y si quiere levantarse a las 4:00 para extraerse leche, entonces la despertarán de su sueño "hasta el amanecer". ¡Esto se siente muy mal! Pero si la madre elige irse a la cama a la 01:00, se extraerá la leche y se decidirá el horario del bebé para las 12:00, y podrá dormir directamente hasta el "amanecer" antes de tener que levantarse, lo que realmente se siente. cómodo (me consolaré a mí mismo).
7. Enciende el aire acondicionado por las noches en verano y utiliza cortinas en todas las estaciones. La temperatura corporal del bebé es más alta que la de los adultos, por lo que es inevitable patear la colcha (es muy importante evitar que se patee la colcha), o es común ver al bebé sudando mientras duerme. Con los dientes apretados y la tienda cerrada, el aire acondicionado estará encendido, lo que permitirá que el bebé duerma bien por la noche para toda la familia. Recientemente observé durante las vacaciones que los niños pueden dormir una hora más usando cortinas para bloquear el sol. ¡Ésta es realmente una gran noticia!
De hecho, cada estado de un niño es una etapa.
El pequeño mantou que tenía entre 3 y 7 meses era muy considerado y siempre dormía hasta el amanecer, lo que me permitía recargar pilas y dormir bien durante este período, pero durante los siguientes 8 o 9 meses me despertaba alrededor de las 3 o 7 meses; ¡3 veces por noche 5 veces! No es una exageración en absoluto, simplemente siguió despertándose y durmiendo, pero en realidad no se despertó con los ojos bien abiertos, o gritó dos veces y necesitaba que lo llenaran de pezones, o gritó durante 5 a 10 minutos. obligándome a correr a la sala para hacer leche. (Lectura recomendada: Cultivar hábitos de sueño y convencer a tu bebé para que duerma es muy fácil)
A los 10 meses, sus condiciones para dormir han mejorado. Pero tal vez sueño a menudo que me falta comida. Durante este período, Fat Tiger y yo lo llamábamos en broma "Monstruo de Leche". Ya había bebido mucho antes de acostarse y tuvo que levantarse en mitad de la noche para volver a beber 180 cc de leche. Ahora que tiene 11 meses, por fin puede dormir bien por la noche. Una de las armas mágicas importantes es que bebe 210 cc de ropa interior antes de acostarse. Le agregaré "esencia de arroz" para que se sienta lleno.
¡Uf, cumple un año este fin de semana! El tiempo pasa muy rápido, pero ¿cómo será su rutina cuando cumpla un año? Yo tampoco lo sé. Entonces sólo puedo decir que criar hijos y vivir la vida es lo mismo. Muchas cosas no son absolutas y no todas seguirán los pasos del libro de texto. De todos modos, ¡tienes que afrontarlo si lo encuentras!
Si puedes ayudar a tu bebé a dormir y evitar que se despierte en medio de la noche, pero todavía está despierto todo el tiempo, tienes que afrontarlo y luego debes escribir un bebé. diario de crecimiento! Porque cuando supere esa larga noche de insomnio y tenga el coraje de compartir estas experiencias con otras nuevas madres que tienen insomnio, ¡instantáneamente sentiré que finalmente lo he superado! (Lectura recomendada: Director israelí: No me cansarán las habilidades para dormir de mi madre.) ¿A dónde fueron los bollos al vapor? Goose autoriza la reimpresión de la fuente original. ¡Mi propio bebé lo sabe! Tres meses de sueño natural durante la noche compartiendo experiencias