Métodos para mejorar la miopía
Primero, no cierres los ojos por mucho tiempo.
En segundo lugar, mantenga una postura correcta al leer, escribir y jugar juegos de computadora.
En tercer lugar, la combinación de cereales integrales y platos vegetarianos.
En cuarto lugar, al leer y escribir, la luz debe ser moderada, ni demasiado fuerte ni demasiado oscura. La luz debe provenir del frente izquierdo para evitar que la sombra de la mano bloquee la línea de visión.
5. Evite leer mientras camina o en un carruaje en movimiento.
6. Participar activamente en el ejercicio físico y mejorar la condición física.
7. Insistir en realizar ejercicios oculares correctos.
8. Coma menos dulces y alimentos ricos en azúcar.
9. Acude periódicamente al hospital oftalmológico para comprobar tu visión. Si encuentras una disminución de la visión, debes corregirla a tiempo para evitar que la miopía se profundice.