¿Qué debo hacer si me pruebo ropa antes de dar a luz?
La ropa de confinamiento está especialmente preparada para que las madres posparto puedan regular su cuerpo. Proporciona calidez, seguridad y confort. Cuando se acuestan y están confinadas después del parto, las madres están más preocupadas por resfriarse, porque esto dañará a las futuras madres y conducirá a la causa raíz de la enfermedad. Sin embargo, la madre debe amamantar a su hijo durante el parto. La ropa común puede mantenerte abrigado, pero alimentarlo es un inconveniente. Moonlight Server tiene en cuenta estos dos requisitos. Así que trate de usar ropa de confinamiento durante el confinamiento.
En general, la ropa posparto incluye calzoncillos largos, corsés, zapatos, calcetines, cinturones, etc. Después del parto, los conductos mamarios se abren, los senos se hunden y las posibilidades de infección e inflamación aumentan considerablemente. Es más conveniente utilizar un diseño de doble capa de sujetador de algodón puro para la lactancia posparto. Las madres con abundante leche también pueden optar por discos absorbentes de puro algodón para utilizarlos juntos, lo que solucionará el problema de la infiltración de leche. Debido a que el embarazo traerá cambios fisiológicos al cuerpo, como un aumento de peso significativo y una distorsión de la forma, muchas madres están preocupadas por la forma del cuerpo durante el parto. Además, el corsé de algodón puede ayudar a levantar y restaurar el útero y los órganos internos después del parto, proporcionando un cierto efecto tensor abdominal. Además, gracias al uso de materiales naturales, los corsés de algodón garantizan adelgazamiento y modelación del cuerpo en condiciones saludables y confortables.
Dieta durante la lactancia:
1. Evitar los alimentos crudos y fríos. La comida fría puede afectar fácilmente el qi y la circulación sanguínea del cuerpo y causar dolores corporales fácilmente. Trate de no comer frutas y bebidas congeladas. Mamá también debería intentar comer la menor cantidad posible de verduras y frutas.
2. Evite comer alimentos a medio cocinar que no estén completamente cocidos.
3. Evite los alimentos picantes, picantes, fritos, grasosos, pegajosos, indigeribles, duros y ásperos.
4. Evite el consumo de alimentos o bebidas que contengan conservantes, por lo que las madres a las que normalmente les gusta comer snacks deben contener el apetito durante este período por el bien de la salud de su bebé.
5. Evite beber bebidas irritantes. El té, el café y el alcohol fuertes pueden afectar el sueño y la función gastrointestinal.
6.Evitar el consumo de alimentos que afecten a la secreción de leche, como el extracto de malta.
7. Evite comer glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.