¿Puedo comer agua de jengibre y piloncillo durante el confinamiento? ¿Puedo beber leche en el segundo mes?

No se recomienda beber agua de jengibre y azúcar moreno. Se recomienda beber agua de azúcar moreno. El azúcar moreno materno ayuda principalmente a las madres a excretar los loquios después del parto. Beberlo al día siguiente del parto y también después de la cesárea. Cuando los loquios desaparezcan, deje de tomarlo durante 10 días para darle a su cuerpo un período de recuperación natural y luego beba según sea necesario.

Las madres pueden beber leche.

Mamá puede tomar leche. La leche se llama "sangre blanca" y es la mejor fuente natural de calcio. El potasio de la leche tiene un buen efecto para suavizar los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La leche contiene L-triptófano, que tiene un efecto muy sedante y es muy útil para favorecer el sueño.

Beber más leche es beneficioso.

Si la madre bebe más leche, no sólo puede ayudar al cuerpo a recuperarse, sino también complementar el calcio del cuerpo. Si está amamantando, también puede aumentar el suministro de leche para ayudar a su bebé a obtener calcio de alta calidad a través de la leche materna.

La leche no es fácil de digerir.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que la leche no es fácil de digerir, por lo que las mujeres embarazadas deben esperar a que su función intestinal se recupere paulatinamente antes de beberla.