¿Puedo volver a la escuela por una semana?

No podrás volver a la escuela durante una semana. Debido a que las funciones del cuerpo de una mujer se debilitan después de dar a luz, su inmunidad tarda algún tiempo en recuperarse. Por lo tanto, las madres deben permanecer en cama y tratar de no salir demasiado temprano para evitar resfriados u otras infecciones bacterianas.

De hecho, para limpiar los loquios y restaurar el útero lo antes posible, la madre no necesita guardar reposo en cama durante el parto. Es posible que salga de su habitación todos los días y dé un paseo por la habitación. Si tuvo una cesárea, es posible que tenga que levantarse de la cama una semana después del parto. Si está dando a luz, puede realizar actividades a pequeña escala el día después del parto.

En general, no se recomienda salir dentro del mes siguiente al parto. Si debe salir, tome medidas para mantenerse abrigado antes de salir. Use un gorro de maternidad, puede evitar resfriarse usándolo.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.