Las hemorroides han crecido recientemente y me siento muy molesto. ¿Qué debo hacer?

No estés demasiado triste. Eso es nueve hemorroides en diez personas. Eres sólo una de nueve personas. No se ponga nervioso, pero ésta no es una enfermedad realmente grave.

Xiao Ke puede darte algunas sugerencias que pueden no curar las hemorroides, pero te harán sentir la existencia de las hemorroides.

Primero te sugiero que trates de evitar comer comida picante en el futuro, porque las hemorroides suelen salir a atormentarte cuando estás muy enojado, así que solo debes recordar no comer comida picante todos los días. y comer un poco de vez en cuando no es gran cosa. Recuerde no comer comida picante, porque una vez que coma comida picante, le crecerán hemorroides.

En segundo lugar, te sugiero que bebas la mayor cantidad de agua posible, porque las heces secas también pueden causarte muchos problemas. Te recomiendo beber la mayor cantidad de agua hervida posible todos los días. Beber más agua hará que las heces sean menos duras y secas, lo que hará que ir al baño sea menos agotador. Esta es la mayor ayuda para las personas con hemorroides, porque muchas personas desarrollan hemorroides debido a las heces secas y al estreñimiento. O considere beber vinagre blanco de abeja con el estómago vacío por la mañana y por la noche para ayudar a defecar y suavizar las deposiciones. De hecho, no sentirás los problemas causados ​​por las hemorroides.

En tercer lugar, intenta ducharte todas las noches. Si no tienes las condiciones para bañarte todos los días, se recomienda lavarte el trasero todos los días. Este es un paso muy importante, porque las personas con hemorroides se sentirán incómodas si no se lavan las nalgas durante un día.

Cuarto, no te quedes despierto hasta tarde si no tienes nada que hacer, porque quedarte despierto hasta tarde te enojará. Aparecerán muchas hemorroides cuando esté enojado y le resultará doloroso defecar. Por eso te sugiero que tengas un buen hábito de vida.

Presta atención a la higiene, bebe mucha agua y come más frutas y verduras. Recuerde agacharse con fuerza en el baño. No mires tu teléfono durante media hora después de ir al baño, ya que esto sólo empeorará las hemorroides.