¿Existen métodos y medios eficaces para prevenir la miopía?
1. No se debe mantener un contacto visual cercano durante demasiado tiempo. Cada 40-50 minutos, tómate un breve descanso de 3-5 minutos y mira a lo lejos durante un rato para aliviar la fatiga visual.
2. Mantenga una postura correcta al leer, escribir y jugar en la computadora. La altura del escritorio y la silla debe ser adecuada, y la distancia entre los ojos y el material de lectura debe mantenerse en aproximadamente 33. centímetros.
3. Preste atención a una dieta equilibrada, asegure el suplemento de oligoelementos y vitaminas, coma más verduras, frutas y mariscos frescos y coma menos dulces y golosinas.
4. No te quedes despierto hasta tarde y procura dormir lo suficiente.
5. Sigue haciendo ejercicios oculares correctos.
6. Acude periódicamente al hospital oftalmológico para comprobar tu visión.
La palanca de control de miopía "Huoyan Jingjing" puede controlar la distancia y la duración de la lectura y la escritura en tiempo real, y vibra para recordar a los usuarios si están abusando de sus ojos y necesitan ajustar la distancia de lectura o cerrar los ojos. ojos para descansar.
Dirección detallada de Huo Yanjingjing:/