¿Cuáles son algunas formas efectivas de calentar el palacio?

Nuan Gong se puede tratar mediante: tratamiento farmacológico, dietoterapia, caminatas, moxibustión con palo de moxa, etc. Nuan Gong puede regular la menstruación, nutrir la sangre, calentar el útero, desempeñar un papel antiinflamatorio, regular científicamente el ambiente uterino, proteger eficazmente la salud y la fertilidad y es especialmente adecuado para el daño uterino postaborto, la inflamación ginecológica, la infertilidad uterina por frío y otras enfermedades. Los detalles son los siguientes:

Primero, tratamiento farmacológico

1. Angelica sinensis:

Como dice el refrán, "Vuelve a la cabeza para reponer sangre, Regresa al cuerpo para nutrir la sangre, regresa al final para romper la sangre y activar la sangre. "Tongzhou". Angelica sinensis tiene los efectos de nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, e hidratar los intestinos y ser laxante. Angelica sinensis es una medicina de uso común en la medicina tradicional china y se la conoce como la "medicina sagrada en la sangre". A menudo se usa clínicamente para tratar enfermedades menstruales femeninas, como la dismenorrea y la menstruación irregular. Por lo general, puedes comerla así: corta la Angelica sinensis en rodajas finas, toma de 5 a 10 gramos de agua hervida o remójala en agua como té. También puedes agregar una pequeña cantidad de angélica al pollo y la carne guisados.

2. Baño de pies de medicina tradicional china:

Remojar los pies en agua hervida con hojas de artemisa, canela y granos de pimienta puede calentar los riñones, disipar el frío y calentar los meridianos y dragar las colaterales. .

En segundo lugar, terapia dietética

Consuma más alimentos que puedan reponer el calor interno del cuerpo, como nueces, azufaifa, maní, etc. Las deficiencias congénitas se pueden compensar con un alto nivel de energía adquirido. , por lo que no hay necesidad de preocuparse por enojarse. Las constituciones frías se caracterizan por un calor interno insuficiente y son menos propensas a sufrir síntomas de calor parecido al fuego.

En tercer lugar, caminar.

Elija caminar a paso ligero o caminar, preferiblemente por caminos adoquinados, que pueden estimular los puntos meridianos de las plantas de los pies, dragar los meridianos, regular el qi y la sangre y mejorar la circulación sanguínea.

Cuarto, moxibustión tibia en barra de moxa.

Este es el camino al hospital. La medicina tradicional china generalmente elige dos puntos de acupuntura: el punto Qihai, a 1,5 pulgadas debajo del ombligo, y el punto Guanyuan, a 3 pulgadas debajo del ombligo. Fumar y tostar palitos de moxa durante 30 minutos todos los días dará resultados si insistes en ello durante mucho tiempo.

Notas:

1. Menstruación anormalmente frecuente, retraso del ciclo menstrual, flujo menstrual ligero y coágulos de sangre. Además, si tienes manos y pies fríos, distensión abdominal y dolor antes o durante la menstruación, y cólicos menstruales severos que requieren tomar analgésicos o consultar a un médico, debes tener aún más cuidado.

2. Si se quiere juzgar el resfriado uterino, otro síntoma es obesidad, insomnio, sueños excesivos, flujo menstrual bajo, debilidad física, falta de ovulación, etc. Esto se debe principalmente a una falta de calor en el útero. Para mantener su propia función, la grasa desempeña un papel en el mantenimiento del calor. Cuanto más frío está el útero, más grasa hay, que es una de las causas de la obesidad.

3. Comer menos alimentos fríos, como melón amargo, frijol mungo, etc. Puedes comer algunas bebidas frías y sandía en verano, pero no puedes ser codicioso. Si no es verano, no tomes bebidas frías. La comida fría que ingresa al cuerpo consumirá la energía yang del cuerpo y provocará un frío palaciego.

Enciclopedia Baidu-Nuan Gong