Tengo bolsas debajo de los ojos después de quedarme despierto hasta tarde recientemente, ¿cómo puedo deshacerme de ellas?
1. Bambú (una depresión ligeramente superficial entre las cejas): use los pulgares para presionar los puntos de acupuntura de ambos lados. La técnica del masaje es un poco como juntar dos puntos de acupuntura.
2. Hueco de bambú de seda (parte ligeramente hundida al final de la ceja): Utilice el dedo medio o el índice para empujar lenta y suavemente hacia adentro.
3. Taiyang (1 cm hacia afuera desde la línea entre las cejas y el delineador de ojos exterior): use su dedo medio para presionar el punto de acupuntura y empújelo suavemente hacia el centro de la cara. También puede aplicar una crema para masaje de ojos o una crema nutritiva para ojos en la piel alrededor de los ojos y usar el dedo anular para presionar el extremo del ojo, la parte posterior de la bola (el tercio interno y externo de la órbita inferior). el blanco seda (el tercio interno y externo de la órbita inferior) y Mingming (canto interno, parte interna y superior), espina de pescado (centro de la ceja), Xiang Ying (exterior de la nariz). Coloque su dedo medio en el párpado superior y su dedo anular en el párpado inferior, tire suavemente y masajee desde el canto interno al externo, 10 veces seguidas. Luego, muévalo de 3 a 5 veces con las puntas de los dedos índice, medio y anular.
2. Método de aplicación ocular:
1. Aplicación de residuos de castaña de agua y raíz de loto: lavar la castaña de agua y la raíz de loto, raspar la castaña de agua y luego picar la castaña de agua. y la raíz de loto en trozos pequeños y póngalos en un exprimidor, agregue 2 tazas de agua y licue. Aplique la escoria triturada en los ojos durante 10 minutos antes de acostarse y el jugo estará listo para beber.
2. Aplicar patatas chips en los ojos: Pelar y lavar las patatas y cortarlas en rodajas de un centímetro de grosor. Aplique papas fritas en los ojos durante unos 5 minutos y luego lávese la cara con agua. Patatas sin brotes.
3. Compresa para ojos de barro de caqui: corte los caquis maduros, saque la pulpa, mezcle uniformemente y aplíquela durante 10 minutos, luego límpiela con una toalla húmeda, una vez por la mañana y por la noche.
4. Compresa de té: Aplica la bolsita de té negro preparada sobre las ojeras durante unos 5 minutos.
En tercer lugar, la MTC nutre los riñones:
El acondicionamiento de la MTC se centra principalmente en nutrir el hígado y los riñones, aliviar la depresión y mejorar la vista. Las personas con deficiencia de yin renal pueden tomar las píldoras Liuwei Dihuang, la decocción de Bai Dihuang y las píldoras Wolfberry Dihuang. Aquellos con deficiencia de yang de riñón deben tomar pastillas Guifu Dihuang para calentarse y tonificarse.
Cuarto, dieta:
El sésamo, el maní, la soja, la zanahoria, el hígado de pollo, el hígado de cerdo y otros alimentos contienen una gran cantidad de vitamina A, que puede ayudar a eliminar las ojeras. Además, las bayas de goji y los dátiles rojos también se pueden utilizar para procesar el té de bayas de goji.