En primavera, es fácil secarse y enfadarse. Beba más té para aliviar la fatiga.

En primavera el tiempo cambia mucho. En este momento es probable que se produzcan problemas menores como calor y frío, que pueden afectar fácilmente nuestra salud. Además, el problema más común en primavera es que nos da sueño en primavera. Entonces, ¿cómo deberíamos paliarlo en primavera? Echemos un vistazo a qué té saludable puedes beber para aliviar el problema de la somnolencia primaveral.

Té Hidratante de Lirio

Lirio es nuestra primera recomendación en primavera. Lily es un buen producto para reponer agua, especialmente lirio fresco. Hervir el agua que compras en casa para rehidratar tu cuerpo. Primero ponga el lirio seco en agua hirviendo y hiérvalo durante unos 10 minutos antes de beberlo. Porque el té de lirio elaborado de esta manera es muy ligero y se puede beber como agua, pero las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beber demasiado. Hacer té de lirio es muy eficaz. Si desea enriquecer el sabor, agregue un poco de baya de goji para embellecer el color marrón y enriquecer el sabor. Se pueden comer tanto el lirio como la baya de goji en el té de lirio y baya de goji, especialmente baya de goji. Masticar regularmente puede ayudar a proteger los ojos y es una buena opción para mantener la salud en primavera.

Un té de crisantemo reductor del fuego

Debido a la sequedad de la primavera, el cuerpo se enoja con facilidad, por lo que puedes beber un poco de té para aliviarlo. Si el fuego del hígado es fuerte en este momento, puedes optar por té de crisantemo. Al beber té de crisantemo, puede agregar un poco de baya de goji, que es té de crisantemo y baya de goji. Los crisantemos incluyen el crisantemo tributo, el crisantemo de nieve y el crisantemo blanco. Entre ellos, el crisantemo blanco tiene un efecto más fuerte en la eliminación del calor interno. Y si tu corazón está ardiendo y la punta de tu lengua está roja, puedes beber un poco de té de corazón de semillas de loto, que muy bien puede resolver el problema de enojarte.

Té Refrescante de Limón

En primavera también puedes optar por el té casero de miel y limón, que es económico y de gran calidad. Elige dos limones de tamaño mediano, lávalos con agua con sal, escúrrelos, córtalos en rodajas, busca un frasco de vidrio pequeño, mete una capa de limones dentro, agrega una gota de miel hasta cubrir todo el frasco. Luego ciérralo y mételo en el frigorífico. Podemos sacarlo cuando queramos beber. Si nos da miedo el sabor amargo, podemos quitarle las semillas. Además, no utilices agua sobrecalentada para preparar té de miel y limón, utiliza únicamente agua tibia, que destruirá la vitamina C. También podemos poner a la hora de beber algunas frutas de temporada, como fresas y mangos, que nos harán beber mejor.

Es beneficioso beber en primavera varios de los tés saludables recomendados anteriormente. Beber más té en primavera es muy adecuado para nosotros. Es útil para la buena salud, puede mejorar la condición física y prevenir enfermedades de manera efectiva. Podría decirse que esta es la mejor manera de mantenernos saludables en la primavera.