Los peligros de dormir con las luces encendidas por la noche

Los peligros de dormir con las luces encendidas por la noche

A algunas personas les gusta encender las luces al dormir, tal vez porque sienten una sensación de seguridad, o simplemente es un hábito . Pero de todos modos, dormir con las luces encendidas es realmente malo. Hoy aprenderemos sobre los peligros de dormir con las luces encendidas por la noche.

Los peligros de dormir con las luces encendidas por la noche

Encender las luces al dormir por la noche en realidad trae una presión inexplicable, y la influencia de la luz también afectará la calidad de nuestra Puede que algunas personas no piensen lo mismo sobre el descenso, pero en realidad este impacto es potencial. El editor ha enumerado a grandes rasgos los siguientes peligros de dormir con las luces encendidas por la noche:

1. Tal vez no sepas que dormir con las luces encendidas por la noche puede causar daños a nuestra visión. Este daño puede no ser grande para los niños mayores, pero para algunos niños en la etapa de desarrollo, el daño es muy grande.

2. Secreción excesiva de hormonas sexuales. La secreción hormonal de nuestro cuerpo se produce dentro de un intervalo de tiempo fijo. Por ejemplo, el estrógeno se secreta por la noche y la hormona masculina se secreta por la mañana. Por lo tanto, dormir con las luces encendidas por la noche tendrá menos impacto en los niños, pero en el caso de las niñas, dormir con las luces encendidas por la noche hará que se segreguen estrógenos con anticipación, lo que provocará una pubertad prematura en las niñas.

3. Incrementar la probabilidad de enfermedad. Si dormimos con las luces encendidas por la noche, provocaremos que se altere la secreción de hormonas en nuestro cuerpo, lo que aumentará las posibilidades de enfermarnos.