Cosas a tener en cuenta durante el período de confinamiento de primavera
Sugerencias sobre el confinamiento científico en primavera;
1. El clima en primavera es seco. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a beber más agua para reponer la humedad, pero también deben controlar la cantidad. de agua que beben. Beber demasiada agua de una vez no es bueno para la salud.
2. La alimentación durante el confinamiento en primavera también es un aspecto que requiere especial atención. Se recomienda que la dieta sea ligera, nutritiva y fácil de digerir, y evitar comer alimentos picantes e irritantes, ya que durante el confinamiento se pasa más tiempo en cama y se hace menos ejercicio. Es más probable que se produzca estreñimiento si no se hace. Presta atención a tu dieta.
3. Se dejará una herida en el abdomen de la mujer que ha tenido una cesárea. El cuidado de las heridas debe realizarse en el segundo mes. Trate de evitar reír y toser hasta que la herida sane, preste atención a la recuperación de la herida y busque atención médica de inmediato si hay una infección.
4. La primavera es la estación en la que ocurren con frecuencia enfermedades infecciosas y la epidemia aún no ha terminado por completo. Para prevenir enfermedades infecciosas, se recomienda a las madres que eviten el contacto con demasiadas personas y que varias personas visiten a sus bebés juntas.
5. El cuerpo se recupera gradualmente tras el parto. Puedes ducharte y lavarte el cabello para mantener todo tu cuerpo limpio, pero debes prestar atención a la temperatura del agua, controlar el tiempo y mantenerte abrigado.
En definitiva, las madres posparto necesitan un período de descanso y recuperación. Durante este período, es importante practicar científicamente el confinamiento, y al mismo tiempo mantener una actitud positiva y optimista, que favorezca la recuperación física. después de la cirugía.
¿Cuáles son los requisitos después del confinamiento primaveral y cómo vivir el confinamiento primaveral?
La gente suele decir que la primavera es la mejor época para el confinamiento. El clima no es ni frío ni caluroso, la temperatura es adecuada y el clima es soleado, la madre estará de mucho mejor humor. Es cierto que la primavera es la estación más adecuada para el confinamiento durante todo el año, pero también hay algunas cuestiones estacionales a las que hay que prestar atención. ¿Cuáles son entonces las experiencias o requisitos para el confinamiento primaveral? Echemos un vistazo.
El clima en primavera es cambiante, de cálido a frío, de frío a calor. La gente suele pensar que la temperatura está subiendo, pero el frío de la primavera toma a la gente con la guardia baja, por lo que es fácil resfriarse si no prestas atención a ponerte o quitarte ropa. Por eso, es muy importante que las madres que están encarceladas en primavera se mantengan abrigadas. La temperatura ambiente es de unos 20 grados y la humedad de unos 60. El viento no puede soplar directamente hacia la madre y el bebé.
En segundo lugar, el clima se vuelve más cálido en primavera, pero es fácil que se reproduzcan bacterias, por lo que es muy necesario mantener la ventilación interior. Es necesario abrir las ventanas periódicamente para que la madre y el bebé respiren aire fresco.
En tercer lugar, la primavera es la estación en la que los virus y las bacterias están activos y las enfermedades son comunes. Las madres deben prestar atención al descanso, salir lo menos posible, no entrar en contacto con demasiada gente y tratar de hacerlo. Evite que muchas personas ajenas visiten al bebé, especialmente si tiene un bebé resfriado.
Además, presta atención a tu dieta, come más alimentos ricos en vitamina B y verduras frescas, y evita los alimentos picantes, grasosos, crudos y fríos.
En definitiva, la temperatura en primavera no es muy estable y el tiempo es cambiante. Mantener el calor sigue siendo la primera prioridad y la otra es mantener la habitación ventilada y comer ligero.
¿A qué deben prestar atención las madres durante el confinamiento en primavera?
La estación de la primavera es muy adecuada para que la mujer sufra el confinamiento tras dar a luz. El clima estacional es muy adecuado, ni demasiado caluroso ni húmedo, ni demasiado frío, y hay mucho sol. No solo es una estación cómoda para la madre, sino también para el bebé. Sin embargo, aunque la primavera es propicia para el confinamiento, también hay algunas cosas a las que las madres deben prestar atención. Entonces, ¿a qué deberían prestar atención las madres en primavera?
Precauciones integrales para las madres durante el confinamiento en primavera:
1. Prestar atención a mantener el calor y protegerse del viento y el frío. La primavera suele ser calurosa, fría e impredecible, por lo que las futuras madres deben prestar atención a mantenerse abrigadas. Una mujer encarcelada está muy débil y carece de Qi y sangre. Si no prestan atención a mantenerse calientes, serán fácilmente atacados por el aire frío y sufrirán resfriados y dolores de cabeza.
2. También hay que prestar atención a una dieta equilibrada. Beber más agua y sopa. El viento será más fuerte en primavera, especialmente en el norte, el aire será muy seco y el interior. Y la humedad exterior no es muy adecuada. Mamá Necesita agregar suficiente agua.
3. Preste atención a la prevención de enfermedades infecciosas. Los virus y bacterias están muy activos en primavera, por lo que es fácil que se produzcan resfriados persistentes, sarampión, etc. En primavera, esta es la estación en la que las madres y los bebés son muy susceptibles a las infecciones, así que trate de no entrar en contacto con demasiadas personas.
4. Preste atención a los problemas de salud posparto. Las mujeres posparto son propensas a sudar. Use ropa interior de algodón que absorba el sudor, cámbiese la ropa interior con frecuencia y preste atención a la higiene y el calor.
Por ello, las mujeres embarazadas deben prestar atención a algunas cuestiones especiales durante el parto en primavera.
Tabú del confinamiento en primavera
Tras el embarazo en octubre, las mujeres entran en el periodo de confinamiento tras dar a luz. China ha tenido muchos tabúes sobre el confinamiento desde la antigüedad. Aunque algunos de ellos no tienen base científica, por supuesto es necesario tener mucho cuidado durante el período de confinamiento, de lo contrario es fácil contraer enfermedades de confinamiento. Entonces, ¿cuáles son los tabúes del confinamiento primaveral? Ven conmigo a verlo.
Tabúes y precauciones para el confinamiento en primavera:
1. No ingerir alimentos ácidos, picantes, dulces y salados durante el confinamiento, que irritarán el tracto gastrointestinal de la madre y provocarán malestar. Comer demasiados dulces afectará tu apetito y puede convertirse en grasa. La salinización también afecta el metabolismo del agua y la sal de la madre.
2. Hacer ejercicios adecuados puede ayudar a restaurar la fuerza física y la función excretora, evitar la embolia venosa en el cuerpo y restaurar la tensión de los músculos abdominales.
3. Realizar un buen control de salud posparto. Es necesario realizar un control posparto a los 42 días del parto para conocer la recuperación del organismo, evitar anomalías y prevenir secuelas.
4. Cámbiate de ropa con frecuencia y mantén el flujo de aire interior. Use ropa holgada y cómoda después del parto para evitar afectar la circulación sanguínea de los senos y la suavidad de los conductos mamarios. Y las mujeres en posparto sudan más, por lo que deben elegir ropa de algodón con buena absorción de agua. El baño no debe estar demasiado cerrado para evitar que la madre sude profusamente y evitar mareos y náuseas.