¿Qué alimentos son mejores para los pacientes con enfermedades cardiovasculares?
Las enfermedades cardiovasculares requieren una dieta baja en sal, grasas, azúcares y calorías. ?
1. Un nivel bajo de sal puede reducir la aparición de presión arterial alta, que es la principal causa de enfermedades cardíacas y también puede agravar el daño existente de las enfermedades cardíacas.
2. Un nivel bajo de azúcar y calorías puede evitar la aparición de diabetes. La diabetes es muy dañina para el corazón, provocando estenosis difusa del sistema cardiovascular, especialmente de las arterias coronarias, y disfunción microvascular.
3. Un nivel bajo de grasas puede reducir el aumento de lípidos en sangre. El aumento de los lípidos en sangre, especialmente el colesterol, es la base material de la aterosclerosis. Si se puede evitar eficazmente, se puede reducir la aparición de enfermedades coronarias y un suministro insuficiente de sangre al cerebro.
Para las enfermedades cardiovasculares, lo mejor es consumir alimentos ricos en potasio y verduras y frutas frescas, ya que estos alimentos son ricos en vitaminas A, D, E, minerales, calcio, hierro, magnesio, zinc y El selenio y otros oligoelementos pueden complementar las necesidades nutricionales del cuerpo, mejorar la contractilidad del miocardio, reducir la ingesta de alimentos ricos en sal y sodio y prevenir la carga cardíaca.
Debe descansar más, evitar el ejercicio extenuante para reducir la carga sobre el corazón, evitar tomar medicamentos especiales, especialmente no sobredosis, y revisar periódicamente el electrocardiograma, el ecocardiograma, la angiografía coronaria y otros exámenes. Si hay estenosis grave de la arteria coronaria, debemos colocar rápidamente un stent cardíaco o realizar un injerto de derivación de la arteria coronaria para controlar la progresión de la enfermedad.
Las enfermedades cardiovasculares incluyen principalmente enfermedades comunes como la enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, infarto de miocardio, angina de pecho y arritmia. Los métodos de tratamiento dietético para cada enfermedad son diferentes, pero el principio general es una dieta baja en sal y grasas. El llamado bajo en sal significa añadir menos sal a la dieta y comer menos alimentos encurtidos al cocinar o comer.
La llamada dieta baja en grasas es ligera, y se intenta evitar la ingesta de alimentos muy energéticos como los fritos y las carnes grasas. Otro punto clave es que al cocinar y sofreír en la vida diaria, se agrega más aceite sin querer, por lo que es difícil controlar la cantidad de aceite que se agrega.
Por lo tanto, en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, no se preocupe deliberadamente por qué comer, siempre que preste atención a una dieta equilibrada, preste atención a los hábitos de vida y haga ejercicio adecuadamente, generalmente lo habrá. No hay grandes problemas.