Guía para beber té durante el Festival de Primavera: ¿Qué tipo de té debes beber durante el Año Nuevo para mantener tu salud? ¿Cuál de estos tres tés es mejor para ti?
Pero, de hecho, cuanta más carne comas, más té debes beber. Porque beber té tiene muchos beneficios, pero no todo el té se puede beber. Durante el Festival de Primavera, el clima es frío y es necesario elegir el té adecuado para mantenerse saludable. A continuación, quiero darte una guía sobre cómo beber té durante el Festival de Primavera para ver si te puede ayudar.
La mayoría de los trabajadores de oficina solo tienen vacaciones de siete días durante el Festival de Primavera. Además de viajar de regreso a su ciudad natal, en realidad no pueden quedarse en su ciudad natal por unos días. Espere hasta el sexto y séptimo día del primer mes lunar para reanudar el trabajo de inmediato. Por lo tanto, muchas personas realizan actividades de ocio y entretenimiento de venganza durante el festival.
1. Comer y beber
Cuando era pobre, había poca nutrición. En el nuevo año, voy a preparar más platos para mejorar la comida para todos. De vez en cuando, comer algo de comida grasosa y sucia tendrá poco impacto en el cuerpo.
Pero ahora las condiciones son mejores, la comida es bastante buena y hay exceso de nutrición. Si comes alimentos grasosos y de origen animal durante el Año Nuevo chino, fácilmente puedes causar sobrenutrición, incluso afectar los lípidos en la sangre y la presión arterial, y causar daño al cuerpo.
Sobre todo cuando se reúnen amigos y familiares, con platos ricos y unas copas de vino, habrá una situación de comer y beber en exceso, y no podrás controlarlo tú mismo. Aunque sólo dura unos días, comer en exceso puede tener un gran impacto en el organismo.
Entretenimiento toda la noche
Es habitual volver a tu ciudad natal para cenar y charlar con familiares y amigos durante las vacaciones de Año Nuevo, pero mucha gente empieza a invitar a familiares y amigos a jugar a las cartas y a juegos tan pronto como llegan las vacaciones de Año Nuevo porque no tienen que ir a trabajar. Cuando voy a la escuela, nadie se preocupa por mí y, a menudo, me quedo despierto toda la noche.
En este caso, se romperán las reglas habituales, y el reloj biológico provocará que se trastorne la función de digestión y absorción del organismo. Quedarse despierto hasta tarde es muy perjudicial para el organismo y fumar habitualmente aumentará esta carga física.
Entonces, los siete días de música del Festival de Primavera son en realidad los siete días del sobregiro. Si tiene que esperar hasta después de las vacaciones, será difícil compensar el descubierto.
Por lo tanto, bebe más té durante el Festival de Primavera. El té contiene una variedad de nutrientes que pueden eliminar la grasa, promover la digestión gastrointestinal y evitar la acumulación de grasa. Para quienes se quedan despiertos hasta tarde, beber té también puede eliminar el fuego seco, haciendo que las personas se sientan tranquilas y renovadas. Si fuma con regularidad, beber más té también puede ser útil.
Más importante aún, beber té con amigos es más saludable que beber alcohol. Beber té con tranquilidad y concentración puede hacer que las personas estén más relajadas y descansen mejor, logrando así el efecto de preservar la salud.
El clima es frío durante el Festival de Primavera. Para la mayoría de las personas, en general se deben elegir tés relativamente suaves. Por supuesto, si tienes calor, también puedes beber té calmante y refrescante. Desde una perspectiva integral, los siguientes tres tés son los más adecuados para beber durante el Festival de Primavera.
1. Té negro
El mejor té para el mantenimiento de la salud en otoño e invierno es el té negro, porque es un té completamente fermentado, de naturaleza suave, menos irritante y puede eliminar la grasa. , ayudan a la digestión, calientan el estómago y protegen del frío. Si le gusta tomar bebidas mixtas, también puede agregar miel y leche de manera adecuada para preparar diferentes tés con leche. Este gusto es más fácilmente aceptado por los jóvenes.
2. Té negro
El té negro es un tipo de té postfermentado que, tras un tiempo de precipitación, ha mejorado enormemente su valor nutricional. Durante el Festival de Primavera, a menudo comemos demasiada comida grasosa. Beber una taza de té negro después de las comidas puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y la digestión, mejorar el metabolismo y mantener la salud.
3. Té Oolong
El té Oolong es suave y erguido, no tan frío como el té verde, ni tan cálido como el té negro. Este tipo de té puede disipar mejor la sequedad y el fuego, especialmente si vive en una habitación con calefacción o aire acondicionado durante mucho tiempo, es fácil calentarse debido al clima seco. Beber más té oolong en este momento puede aclarar tu mente, nutrir tu cuerpo y eliminar la grasa.
Por supuesto, hay algunos principios que se deben seguir al tomar té durante el Festival de Primavera. Trate de no beber té con el estómago vacío antes de las comidas, ya que puede aumentar la carga sobre el estómago. Trate de no beber té fuerte cuando se quede despierto hasta tarde, ya que puede afectar la calidad del sueño. Los menores y las personas mayores deben beber más té ligero y menos té fuerte. Más importante aún, no escuche los rumores de que beber té no puede aliviar la resaca y no beba té fuerte después de beberlo. De lo contrario, no sólo no aliviará la resaca, sino que aumentará la carga sobre el corazón y causará ciertos daños al cuerpo.
Espero que todos disfruten de una feliz fiesta del té durante el Festival de Primavera.