¿Qué tipo de té conviene beber en primavera para quitar el fuego y nutrir el hígado? Receta de té
Ingredientes: 10 gramos de semillas de casia, 3 gramos de té oolong y 3 gramos de hojas de loto secas.
Preparación: Poner las semillas de casia en una olla y sofreír hasta que se sequen; cortar las hojas de loto en tiras y reservar. Ponga semillas de casia, hojas de loto ralladas y té oolong en una taza, vierta agua hirviendo, tápela y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos antes de beber.
Las semillas de casia pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento; las hojas de loto pueden descomponer la grasa corporal y prevenir la acumulación de grasa; el té oolong puede inhibir significativamente el aumento del colesterol y la grasa neutra. Este té tiene un efecto significativo en la reducción de grasa y la pérdida de peso, y ayuda a prevenir el hígado graso.
2. Ocho recetas de té nutritivo para el hígado en primavera - Té de madreselva Oolong
Ingredientes: 5 gramos de té oolong, 3 gramos de madreselva seca, 5 crisantemos, 1/4 de Luo Han Guo.
Preparación: Poner todos los ingredientes juntos en una taza, verter agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante unos 8 minutos antes de beber.
El té oolong puede descomponer la grasa; la madreselva puede reducir la absorción intestinal del colesterol; la matricaria promueve el metabolismo normal y reduce la deposición de grasa; Luo Han Guo tiene efectos laxantes, celulitis y desintoxicación. Beber este té con regularidad puede reducir la carga sobre el hígado.
3. Ocho recetas de té para nutrir el hígado en primavera: té de morera, baya de goji y crisantemo
Ingredientes: 5 crisantemos, 10 bayas de goji y 6 moras secas. Cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Poner los ingredientes anteriores juntos en una taza, verter en agua hirviendo, tapar y remojar durante 5 minutos antes de beber. Puede usarse como sustituto del té.
La morera contiene ácidos grasos, que pueden descomponer la grasa, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. El crisantemo puede nutrir el hígado, limpiarlo y mejorar la vista; la baya de goji puede nutrir los riñones y el hígado. Este té tiene efectos importantes para nutrir el hígado y los riñones y fortalecer el cuerpo.
Ocho recetas de té para nutrir el hígado en primavera - Té de crisantemo nomeolvides
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Ingredientes: Nomeolvides, 5 crisantemos secos cada uno.
Elaboración: Poner las nomeolvides y los crisantemos en una taza, verter en agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante unos 5 minutos antes de beber.
No me olvides tiene los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, limpiar el corazón y mejorar la vista, nutrir el yin y nutrir los riñones. También es una flor de uso común para blanquear la piel. La investigación farmacológica moderna muestra que el nomeolvides es rico en vitaminas, que pueden promover la quema de grasa, retrasar el envejecimiento celular y mejorar la inmunidad del cuerpo; el crisantemo no solo mejora la vista y aclara el fuego, sino que también contiene glucósidos de crisantemo que pueden reducir la presión arterial. . Este té tiene el efecto de mejorar la vista y reducir la grasa.
5. Té primaveral nutritivo para el hígado Bafang
Material: 15g de rosa.
Método: poner las rosas en la tetera, preparar con la cantidad adecuada de agua hirviendo, tapar durante 5 minutos y beber en lugar de té.
Las flores de rosa pueden nutrir el bazo y el estómago, calmar el hígado y aliviar la depresión. Debido a que las rosas son fragantes, la medicina china cree que el aroma puede promover el qi y la circulación sanguínea, por lo que usar rosas en lugar de té puede lograr el efecto de nutrir el hígado.
Ocho recetas de té primaveral para nutrir el hígado - té verde de semillas de casia
6. Ocho recetas de té primaveral para nutrir el hígado
Ingredientes: 6 gramos. de semillas de casia, 5 gramos de té verde.
Método: Ponga semillas de casia y té verde en una taza, vierta agua hirviendo y cocine durante unos 5 minutos, luego bébalo en lugar de té.
La semilla de casia es ligeramente fría y tiene los efectos de limpiar el hígado y los riñones, mejorar la vista y ser laxante. El té verde contiene polifenoles del té, catequinas, clorofila, cafeína, aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes. No sólo tiene los efectos farmacológicos de refrescar el cerebro y reducir la flema, eliminar la grasa y perder peso, producir fluidos corporales y calmar la sed, reducir el fuego y mejorar la vista, detener la disentería y eliminar la humedad, sino que también tiene ciertos efectos farmacológicos sobre el sistema cardiovascular y enfermedades cerebrovasculares y cáncer.
Materiales: 5 crisantemos, 1 mangostán.
7. El té de primavera nutre el hígado - té de crisantemo y mangostán
Método: Poner el crisantemo y el mangostán juntos en una taza, verter agua hirviendo, tapar y dejar en remojo durante unos 5 minutos. , puedes beberlo en lugar de té.
El crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor, purgar el fuego, limpiar el hígado y mejorar la vista; Luo Han Guo es rico en vitamina C, fructosa, glucosa, etc. Tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los pulmones, aliviar la tos, producir fluidos corporales y calmar la sed.
Ocho recetas de té para nutrir el hígado en primavera - Té oolong Qiju para nutrir el hígado
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Ingredientes: 5 flores de crisantemo, 10 bayas de goji, 5 gramos de té oolong.
Método: Poner los ingredientes anteriores juntos en una taza, verter en agua hirviendo, tapar y remojar durante unos 3 minutos, luego beberlo como té.
El té Oolong es un té semifermentado que tiene las mismas funciones para la salud que el té común, como refrescante, aliviar la fatiga, favorecer la producción de líquidos, diuresis, antiinflamatorio y antibacteriano. en la prevención del cáncer, la reducción de los lípidos en sangre y el retraso del envejecimiento. Tanto el crisantemo como la baya de goji pueden limpiar el hígado y mejorar la vista. Este té es la primera opción para nutrir el hígado y cuidar la salud en primavera.